@mamick, я на гв не худела, ничего не помогало, завершила и все ушло
@renata066, мы на смешанном
Думаю это разное
Посмотрим
@lady.harmony87, я в одежду не лезу☺️свою
Мне надо объёмы срочно уменьшить
Ем с 8.30 до 16.00 , три четыре раза ну и так что нибудь зевнуть могу
Третий день на ИГ на весах минус 600 гр , хочу кушать по вечерам )))
Я немного держала, но что-то не стала больше практиковать
Нельзя делать длинные голодные перерывы. Камни в поджелудочной могут образовываться
Я держала, минус -16 после родов, осталось еще 7-8 кг лишних, никак не хватает силы воли вернуться к иг