Мамакрошки
mamick
Мамакрошки·Мама двоих (младенец)

Расскажите кто пробовал интервальное голодание🙄

Комментарии

ali6904

Я держала, минус -16 после родов, осталось еще 7-8 кг лишних, никак не хватает силы воли вернуться к иг

Нравится Ответить
ali6904

@mamick на гв, у меня плюс 30 к родам было. Держала с 6 вечера до 7 утра, 16 часов не получалось. Калорийность высокая, порядка 2500 ккал была, но я добавляла спорт

Нравится Ответить
mamick
Мамакрошки·Мама двоих (младенец)

@ali6904, вот вы молодец 👏👏

Нравится Ответить
ali6904

@mamick спасибо 😘

Нравится Ответить
renata066
Renata·Мама дочки (2 года)

Я, много лет уже так сижу

Нравится Ответить
renata066
Renata·Мама дочки (2 года)

@mamick, я на гв не худела, ничего не помогало, завершила и все ушло

Нравится Ответить
mamick
Мамакрошки·Мама двоих (младенец)

@renata066, мы на смешанном

Думаю это разное

Посмотрим

Нравится Ответить
mamick
Мамакрошки·Мама двоих (младенец)

@lady.harmony87, я в одежду не лезу☺️свою

Мне надо объёмы срочно уменьшить

Нравится Ответить
lipka_38
Липка·Мама дочки (1 год)

Ем с 8.30 до 16.00 , три четыре раза ну и так что нибудь зевнуть могу

Нравится Ответить
lipka_38
Липка·Мама дочки (1 год)

Третий день на ИГ на весах минус 600 гр , хочу кушать по вечерам )))

Нравится Ответить
lipka_38
Липка·Мама дочки (1 год)

@mamick, вы на ГВ?

Нравится Ответить
mamick
Мамакрошки·Мама двоих (младенец)

@lipka_38, на смешанном

Нравится Ответить
vikaviktoriia11
Vvvvvvv_11·Мама дочки (1 год)

И я третий день ,-500 гр😂💪

Нравится Ответить
dr.aida.khazipova
Доктор Аида Хазипова·Мама двоих (1 год, 4 года)

ссылка

И следующий пост тоже о нем

Нравится Ответить
mamick
Мамакрошки·Мама двоих (младенец)

Спасибо

Нравится Ответить
lady.harmony87
Анжела ·Мама сына (2 года)

Нет, может неделю

Нравится Ответить
lady.harmony87
Анжела ·Мама сына (2 года)

Я немного держала, но что-то не стала больше практиковать

Нравится Ответить
mamick
Мамакрошки·Мама двоих (младенец)

Хочется послушать тех кто пробовал

Долго держали?

Нравится Ответить
rita-mom_of_3
Энн·Мама троих детей

Нельзя делать длинные голодные перерывы. Камни в поджелудочной могут образовываться

Нравится Ответить
lady.harmony87
Анжела ·Мама сына (2 года)

Это которое ешь через 16, 24 часа ?

Нравится Ответить
mamick
Мамакрошки·Мама двоих (младенец)

Да некоторые 16/8

Нравится Ответить