Хочу бросить курить! Вот просто решить и бросить пока не получается. Книгу читала год назад -не зашла, может ещё раз…

Пропила курс.

Но моя установка была не "полное отрицание сигарет", а "ну если захочешь 1 сигаретку, то покуришь." Так я и курю по 1 сигаретке по вечерам (у меня всегда вечерами активное курение начиналось, за утро и день штуки 4, за вечер и до поздней ночи 7-8), могу 3 и 4 дня не курить вообще, а захочу - разрешаю себе. Когда пью пивка по сигаретке на бутылку разрешаю, на утро чувствуется, что курила вчера - неприятно в глотке.

Я очень рада, что попробовала, и не ошиблась!

В месяц я покупаю 2 пачки хороших сигарет вместо 20 подешевле.

Прекратились тяжёлые бронхиты каждые 2 месяца, даже намёка на бронхит нет. Хотя простужалась. Первые 2 недели так чистило, я в 😱 была, сколько грязи в лёгких.

Нет зависимости, это очень приятно. Когда стоишь на остановке и вокруг курят, я не испытываю раздражения или вони. Мне нравится запах хороших сигарет. Я могу покурить, и ничего мне не будет, я не сорвусь! Но я не курю, сигареты с собой не ношу, они мне не нужны.

Я всем советую! Пробуйте! Но обязательно установка - ненавижу сигареты. Из любопытства, как я читала, ничего не изменится. Ну, собственно, как я себя настроила, так и вышло. Поэтому верю именно в установку.

Я пила их несколько раз - не помню прям отвращения, бросала, но не на долго. Мне всегда просто нравилось курить.

Сейчас курю Айкос, от него просто не вредно так как обычных сигарет.

Супруг бросил, пропив пол пачки.

Но через год опять начал 🙈

Пропила курс.

Но моя установка была не "полное отрицание сигарет", а "ну если захочешь 1 сигаретку, то покуришь." Так я и курю по 1 сигаретке по вечерам (у меня всегда вечерами активное курение начиналось, за утро и день штуки 4, за вечер и до поздней ночи 7-8), могу 3 и 4 дня не курить вообще, а захочу - разрешаю себе. Когда пью пивка по сигаретке на бутылку разрешаю, на утро чувствуется, что курила вчера - неприятно в глотке.

Я очень рада, что попробовала, и не ошиблась!

В месяц я покупаю 2 пачки хороших сигарет вместо 20 подешевле.

Прекратились тяжёлые бронхиты каждые 2 месяца, даже намёка на бронхит нет. Хотя простужалась. Первые 2 недели так чистило, я в 😱 была, сколько грязи в лёгких.

Нет зависимости, это очень приятно. Когда стоишь на остановке и вокруг курят, я не испытываю раздражения или вони. Мне нравится запах хороших сигарет. Я могу покурить, и ничего мне не будет, я не сорвусь! Но я не курю, сигареты с собой не ношу, они мне не нужны.

Я всем советую! Пробуйте! Но обязательно установка - ненавижу сигареты. Из любопытства, как я читала, ничего не изменится. Ну, собственно, как я себя настроила, так и вышло. Поэтому верю именно в установку.

Я вот тоже бросить хочу ,тоже хочу табаку покупать

У мужа коллега недавно пропил курс ,не курит два месяца уже

Пила их и все равно потом курила,ток с беременностью бросила)

Согласна выше ,главное захотеть ,сила воли должна быть ,и желание

Я курю с 14 лет ,сейчас мне 25,в голове тоже мысли бросить, тк на организм влияет и есть проблемы

Но сука ,силы воли мне не хватает

Я пила их несколько раз - не помню прям отвращения, бросала, но не на долго. Мне всегда просто нравилось курить.

Сейчас курю Айкос, от него просто не вредно так как обычных сигарет.

Отлично помогли мужу бросить , но через год он закурил из-за сильного стресса на работе

Со второго раза прочтения книги бросила , не курю уже 8 лет,чему конечно безумно рада

Бросила с ними, через год закурила от нефиг делать. В итоге бросила вообще без всего

Пила 5.5 лет назад, бросила и не тянет. Самочувствие было отличное. Пропила весь курс

Меня от табекса отговорили, пила чампикс. С ними очень легко бросила курить, просто в какой то момент не захотелось и все, никакой ломки и тд. Но, мне от полной дозы чампикса было плохо, поэтому пропила не весь курс (полгода) и не полной дозировки. Спустя 9 месяцев опять потянуло курить. Но это индивидуальная реакция, как повезет. Те знакомые, кто пропил полную дозу полный курс не начали курить спустя время

Как только бросите пить, начнете курить снова.

Муж бросал на них, не курит больше 2 лет. Говорил что после них голова болит

Муж пил, про отвращает не говорил. Но бросал на них. Увы не надолго. Где-то полгода не курил. Его мнение, что по факту главное захотеть, а таблетки больше как психологический момент.