@starline-ann @kirovchanka спасибо большое. Мы очень стараемся, а то педиатр все на смесь. @kasyuxa

Полностью поддерживаю советы про питание мамы! Каждый день кашу, сыр, творог, мясо/курицу/рыбу. Обязательно кушать не как обычно, а с учётом ккал на ребенка (+300-400ккал), ну и пить много. Сцеживаться после каждого кормления для увеличения количества вырабатываемого молока (пусть пару капель, но это большой шаг вперёд).

У меня набирали норм, но что делать могу подсказать.

1. Гнездование

Контакт кожа-к-коже, и побольше. Прям раздевайтесь до памперса и нижнего белья. Лежите весь день вместе, обнимайтесь, наслаждайтесь малышкой.

2. Хорошо кушайте, вкусно и разнообразно. И пейте что-то тёплое, особенно перед кормлением (чай, компот, и тд)

3. Грудь по требованию, и без) чем больше спрос, тем больше молочка вырабатывается (есть небольшая задержка в пару дней, так что запаситесь терпением)

Эти методы 100% работают

Если интересно, можно почитать отличную книгу «Искусство грудного вскармливания»

Или обратиться к Кировским консультантам по гв (группа Белая Река ВКонтакте)

Маме рекомендую кушать каши ( от них молоко становится питательнее), своих двоих с 2х мес начала раз в день ( на ночь) прикармливать жиденькой овсяной кашей ( по рецепту одно количество ложек - я на это количество воды ложила меньше ложек).