Это уже тренировочные или роды?⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Вопрос, переплюнувший по частоте запросов, быть или не быть. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Загибайте пальцы: ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

🚫Тренировочные сокращения матки чаще неритмичные, хаотичные. Между фазами напряжения разный интервал и длится она очень разное время (может даже несколько минут). ⁣⁣⠀

☝🏻Бывают хитрые треники. Их еще называют ложными схватками. Ловко маскируются под роды. Если нужен пост как - пишите в комментариях. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

✅ В родах матка сокращается ритмично, четко. Иногда по животу можно часы сверять, но все-таки женщина - не будильник. Вариабельность +/- минута может быть. Это мы не берем в расчет эпизоды усталости или стресса, которые могут значительно тормозить родовую деятельность. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

🚫 Тренировочные обычно зависят от положения тела. При движении, активности - идут, в покое затихают. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

✅ Роды будут идти, даже если вы встанете в березку или уснете. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

🚫Треники имеют свойство проходить, когда вы расслабитесь или отвлечетесь. Кино, хобби, прогулка, ванна, сон вам в помощь. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

✅ Родам без разницы. Однажды мы начали смотреть Великого Гэтсби, но досмотреть уже не смогли. А фильм был ее любимый, между прочим. В ответ на расслабление волны и вовсе усилятся. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

🚫 Тренируясь, матка может сокращаться несимметрично и резко. Например, твердеет, тянет только один бок, или только низ живота. Часто в паузах тонус не отпускает до конца. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

✅ В родах матка твердая абсолютно равномерно, вся целиком. Фазы сокращения и расслабления совершенно ясные. Ощущения плавно нарастают и плавно отступают. При условии спокойствия мамы, отсутствия страха и стресса, конечно. ⁣⁣⠀

Многие мамы, кого помучили предвестники, отмечают, что роды гораздо комфортнее. Оно и понятно: сначала матка еще учится, а потом уже умеет 😊⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Итого: если у вас непонятно что и вы сомневаетесь - это не роды. А лучше не гадайте на кофейной гуще, а подготовьтесь к самому важному дню. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Жду вас на курсе в Новосибирске с 19 октября 🙌🏻⁣⁣⠀

Следующий поток онлайн с 23 ноября. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

А вам случалось гадать оно или нет? Вопрос к родившим, у которых были предвестники: как отличались ощущения?