Не могу без боли на себя в зеркало смотреть... всегда была 52-55кг Сейчас в беременность уже перешагнула рубеж в 70кг! И…

У всех по-разному. Я оба раза всего минус 5.потом пришлось ограничить питание

После родов вес быстро очень уходит ,как родила минус 4 кг ,было кс ,потом в первый месяц минус 5 до веса до родов

За беременность набрала 14/15 кг, вышла из роддома всего -5кг, ещё через неделю опять -5кг. Сейчас спустя 1,5 месяца ещё лишние 4-5 кг осталось, но их видимо придётся уже потрудиться, чтобы скинуть😅

По моему опыту беговая дорожка лучше, особенно если у неё есть функция поднятия наклона, чтобы бежать в горку.

Беговая дорожка, есть велотренажер, и до этого в зале занималась на дорожке. Дорожка на много эффективней как по мне 🤔 а так да, после родов в роддоме только около 10 оставите, и плюс кормление грудью ещё, так что если возьмёте себя в руки) и не будете жрать как я😂 быстро все скинете 🤞

У меня уходит само 10 кг, т.е. если я набирала в беременность 16 кг, то 6 остаются и с ними нужно работать. В 4 б я набрала 8 кг, через месяц после родов весила меньше чем на учёт вставала.

Набрала 30 кг, после родов 12 оставила в роддоме, недавно 10 кг скинула за месяц, ещё 10 осталось

Если после родов будите себя ограничивать в жирном, жареном и сладком не какие тренажёры не понадобятся, вес быстро уйдёт в первые месяца после родов, у меня 15 кг ушло в первый месяц после родов)

Я набрала 12 за беременность, из роддома выписалась -10 кг. И 2 ушли за неделю и вуа ля,я в своём весе. Но у всех по разному,это индивидуально.

Понимаю... я рожала второго с весом в 77кг... при норме 52-53.. ад... так из рд я вышла на 4 кг меньше чем зашла... смотреть на себя не могла.

В первую беременность набрала 30 кг 🤭 родила, в течении месяца ушли 15, потом забеременела вторым, набрала ещё 20 🤪 родила и опять 15 ушли в течении месяца, потом в течении года еле еле скину да 10, остальные 15 прилипли и ни как не могла от них избавится, в течении ещё года... осталось скинуть 9 кг, как забеременела третим, + ещё 8, родила и ушли сразу набранные кг. Сейчас потихоньку сбрасываю старые, но ограничиваю себя жестко во всём, и спорта не много уже ввела, мне нравится заниматься на элепсе и стрейченг пока, дальше уже начну сильнее себя изнурять 🤗 Не переживайте, скинете если будет желание 🌹

20 набрала,9 в рд оставила и еще 7 ушли почти сами)

4 до сих пор со мной😁но мне комфортно)

До беременности была 57, в день родов 78, скинула до 57 за 4 месяца, причем в первые недели уходил вес по 2 кг, в моем случае это уходили отеки

Как я поняла именно из-за них так много набрала,но и быстро скинула.

Я бы вам не советовала сейчас покупать ни дорожку,ни тренажер, лучше купите как поймете, что есть время на нем заниматься. Вряд ли с новорожденным ребенком будут оставаться силы на тренажеры, в лучшем случае на гимнастику

Оба раза 20+ набирала, с сыном все быстро ушло, да и с дочкой, но второй раз качество кожи уже не то и никак не подтягивается. Но мне и лет 30+ уже. Мама дело говорит, ребёнок, воды, отеки, большая часть за месяц уйдёт

Набрала 25 кг примерно ,сейчас уже скинула все и вернула фигуру свою до родов.

Лучше не дорожку,а абонемент в спорт зал.

Тренажеры часто становятся вешалками)

Лучше всего степпер )

Не торопитесь,правда) у меня был такой же пост про лишние кг и целлюль) уйдёт после родов) а если не уйдёт, то потом и купите

Раньше времени не покупайте дорожку, посмотрите по обстоятельствам. Я в роддоме 12 кг оставила, а это все , что я набрала. У всех все по разному происходит)

15 кг скидывают те, у кого отёки. Я первый раз скинула 8 кг (ребёнок 4100), второй раз 7 кг (ребёнок 3750). Вы же не жир в родах скидываете 😄 дитё+плацента+кровь+отёки.

Тренажёр взяла бы дорожку или степпер. У меня степпер и эллипс. Очень нравится степпер 👍 и кардио и попа/ноги огнём горят 😍

Ну и не верь, но скинешь

Учти что малыш кг3

Воды около 1 кг

Матка 1 кг

Плацента

Кровь и и тд

Вот откуда цифры

Не торопитесь, всё равно до нового года еще дофига времени. Родите, посмотрите на ребёнка, как будете всё успевать, как вес будет уходить. Мои 17 кг в прошлую беременность 🤰 ушли до нового года, да и дочь в туалет то не давала отойти, не то что на дорожку🤪

Набрала 18

Ушло все до грамма через месяц после родов, соблюдала диету при гв.

Если уж и решите купить, то дорожку однозначно, но я бы советовала дождаться родов, а там уже смотреть по ситуации

Если после родов будете кормить грудью,то точно сбросите килограммы,там все же диета для кормящих. Главное не объедаться. Ну и как родите уже будет ощутимый минус👍

Мой вес обычный 62. Рожала 82. После родов до 62 за пол года - обжирая все рядомстоящие магазы. Сейчас 57. И у вас все будет супер 👍

Набрала 17 за беременность, в роддоме оставила только 6. Через 3 месяца после родов начала заниматься в зале, плюс питание. Правда с питанием периодические срывы и ем все. Но вес сейчас меньше чем даже был до родов. Беговая дорожка это хорошо, но красивое тело только бегом не сделать,нужны тренировки с весом. Поэтому лучшим подарком будет абонемент в зал.

За месяц 16 кг ушло

Я рожать пошла +23-24 кг) через 2,5 месяца после родов весила как до беременности) хотя вообще в это не верила и переживала) на диете сидела только первый месяц, ела все полезное для гв) потом ела все подряд) так что не волнуйтесь, скинете быстро, если ночами объедаться не будете и лежать сутками без движения)) это с малышом вообще нереально будет

Не переживайте можете не набрать , перед родами все худеют ещё вода уходит.

После родов скинете) если жрать много не будете:3 велодорожка, вам пригодиться не скоро 😬🙏