Добрый день девочки🌺🌺🌺
Подскажите пожалуйста с выбором ТРЕНЕРА в спортзале (только не больших спорт-клубов). Именно с тем тренером с которым вы занимались и пришли к результату. Который сможет учесть питание, нагрузки, женские проблемы (с которыми не подойдут все занятия и нагрузки). Моя цель укрепить мышечный каркас спины, привести тело в порядок, убрать лишний вес. Всем спасибо за рекомендации💗