Ем то, от чего не тошнит😅 вкусы меняются оч быстро
От любого мяса воротит жесть 😬 надеюсь, это ненадолго

Ем все, что ела и раньше: бутерброд с сыром, творог, сырники, выпечку, сладкое, котлеты и тд. Чёрный чай с лимоном, цикорий, капучино. Но с 24 недели начались запоры 😱
Поэтому завтра решила овсянку с молоком и черносливом есть 🤷🏻‍♀️ хотя я ее практически никогда раньше не ела... тыкву купила и сладкую делала. Короче, теперь все, что имеет побольше клетчатки.

@lisenok1989 а меня яйца и лук...это жесть был)))

Овсяноблин с крем сыром и форелью/сёмгой+кофе с молоком, другие завтраки вообще не заходят😁🙈

Овсянка на воде либо Сладкая с орехами, изюмом, манго, финиками или яблоком
Либо солёная с омлетом в хлебе)
Кофе ❌
Чай зелёный/ травяной ✅

Я по-разному, сейчас уже могу омлет съесть или просто яичницу, творог... весь первый триместр когда нужно было такое кушать, меня тошнило и выворачивало. Правда, если съем что-то тяжёлое, то плоховато потом. Нужно кушать маленькими порциями всегда, но часто. Чай с лимоном супер, чай с молоком, цикорий, редко могу и хорошего кофе выпить)

Я мюсли в основном ем. Замечаю, что если ем что-то тяжелее - потом нехорошо себя чувствую. А попить чай с лимоном или цикорий