Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марина
Марина
В ожидании первенца

Привет девочки 🤰 Занимались ли вы каким-либо спортом в первом триместре , если да то каким ?🧘🏼 ♀ Противопоказаний…

Привет девочки 🤰 Занимались ли вы каким-либо спортом в первом триместре , если да то каким ?🧘🏼‍♀️

Противопоказаний никаких нет , до этого ходила на растяжку , но как узнала что в положении бросила , в моем зале не было группы для беременных , побоялась что может навредить. Но после разговора с врачем поняла, что снова хочу , но уже хочется чтобы это была именно группа для беременных.

Может кто ходил или ходит на растяжку/йогу ,для девушек «в положении» , посоветуйте хороший зал с адекватным , внимательным тренером🤸🏼‍♀️

5

Комментарии

belochka1989

Катерина Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)

Вот насчёт пилатеса не скажу, но думаю что тоже если тренировки будут адекватными и тренер дружит с головой, то вполне можно, потому что от многих слышала, что ходят на пилатес во время беременности...

Ответить

margo.115566

Маргарита Мама сына (11 лет), беременна (22 нед.)

Я завсегдатая спортзала, уже несколько лет, спорт не бросаю. Точнее, пришлось оставить бег пока

Ответить

mum_of_two_princesses

Мама двух принцессМама двоих (4 года, 5 лет)

Даже специальная йога и аквааэробика для беременных в 1 триместре запрещены

Ответить

marina.kravchenko.1994

Марина В ожидании первенца

Странно тогда почему мне сказали, что пилатес даже поощряется😨

Ответить

belochka1989

Катерина Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)

Почему это йога запрещена в первом триместре? При грамотном подходе и адекватной нагрузке не только не запрещена, но и показана 😌 веду занятия у девочек с первых недель беременности, сама всю беременность занималась и продолжала вести занятия. Нужно просто грамотного инструктора найти (но это важно на любом сроке, а то видела я тут на ютубе видеоролики от горе-инструкторов 🤦‍♀️).

Ответить

Вопрос таков: ходили ли вы будучи в положении на кладбище? Опять же, местные мне сказали, что с детьми младше 3 нельзя,…

Вопрос таков: ходили ли вы будучи в положении на кладбище? Опять же, местные мне сказали, что с детьми младше 3 нельзя, не то что уж беременной. Я то была и беременная и с детьми всех возрастов, но интересно может, кто слышал про такую примету?

Девочки!кто ходит в спортзал?на каких сроках и на какие занятия?у меня абонемент в sport life пропадает уже два…

Девочки!кто ходит в спортзал?на каких сроках и на какие занятия?у меня абонемент в sport life пропадает уже два месяца,вот думаю,ходить ли мне на растяжку и фитбол?но можно ли пресс качать?аквааэробики для беременных там нет(так может есть в Невском районе занятия именно для тех,кто в положении?