Говядина, макароны, картошка, хлеб белый с маслом, печенье Мария, кабачки, супики овощные

Яблочки и груши запеките в духовке с сахарком и творогом. Макарошки по - флотски можно немного

Ем абсолютно все, включая капусту,горох,продукты с консервантами, все фрукты,орехи и т д. И кстати коликов нет у нас. Через молоко вред может нанести только алкоголь, сигареты и аллергическая реакция. Поэтому я просто вводила продукты каждый день по одному.

Ела все)кроме гороха и квашеной капусты.У ребёнка все норм.но не прям обжиралась.по немногу.

Первые 3 недели не ела огурцы, до сих пор яблоки свежие, но все остальное ем😁 и арбузы и Яйца и рыбу и колбасу и тд. И шоколад...но все по чуть и смотрю реакцию ....поняла что питание тут не при чем...

Держала диету до 3х мес, сейчас ем все

Ела всё

Ем все что хочу.🙂

ссылка

Я ем все, никак на реьенка не влияет. Не больше газиков, не меньше.чем разнообразней ваш рацион сейчас, тем меньше вероятность получить аллергию при прикорме

Ну нет причин для диеты на гв,нет научного доказанного обоснования!! Кушайте все на здоровье))

А вообще можете пробовать и смотреть на реакцию ребёнка вдруг не аллергик) наша такая была но я боялась и все равно диету два мес держала 😁

На курице и говядине суп, гречка, пшеничная каши на воде, мясо постное не жирное, печенье без добавок) все от чего не пучит , сырые овощи и фрукты нельзя, жирное и копченое

Всё ела что хотела, диеты не придерживалась.