Оооо, очень хорошо понимаю. Ощущение было что я на нуле и каждый раз как только ситуация требует чуть больше внимания и ответственности, я достаю силы из таких внутренних резервов, откуда брать уже нельзя, поскольку это полное истощение. Мне казалось, что со мной что-то не так, поскольку сколько бы дел по дому я не делала, к вечеру всё равно не долелано, не убрано, не достаточно чисто, а сил нет. и начинается раздражение от усталости. Начала в дневной сон выходить гулять, во время прогулки делать зарядку и ложиться не позже 23.00. тогда хотя бы высыпаюсь. Плюс витамины. В общем, я чувствую себя полегче. Насчёт помощи. Я открытым текстом говорю: "сейчас для меня важно, чтобы ты вот сдесь помог. В это время я сделаю то-то и то-то. Мне нужно времени столько-то." Потому что обтекаемые фразы "я устала", и "ты мне не помогаешь" - вот они нифига не работают. Люди вокруг стараются помочь, но всё не то. В результате и они обижены, и ты не получаешь нужного. Муж и бабушки с лёгкостью помогают, когда я говорю конкретно: пожалуйста, я хочу хорошенько помыться/выйти куда-то/помыть в квартире со средствами, чтобы ребенок не залез/разобрать вещи.... И говорю на сколько времени занять ребенка, чтобы он вообще ко мне не подходил, предварительно вытаскиваю им всё, что может заинтересовать. Как-то так. Усталость есть. Но с прогулками, витаминами и зарядкой полегче стало

У меня тоже безнадёга . ру я устала от декрета, хочу работать, но как только мысли об этом или двигаюсь в этом направлении то сразу болячки больницы( просто трендец времени нет( с мужем конфликты он конечно помогает готовит с детьми погулять) но я устала от декрета очень( как зарядится новой энергией незнаю( не развиваюсь( вот это больше всего меня гложет😭😭

Ситуация один в один как у нас. И ещё может со мной не разговаривать. Бесит прям. Он сидит на диване, фильмы смотрит, а я с ребенком кушать готовлю. Нормально? Он тоже ни разу не погулял с ребенком с рождения. И я очень устала. Бабушек и дедушек нет рядом. Одна бабушка вообще живёт за границей и с этим ковидом не может прилететь😭😤

Помощь помощь и ещё раз помощь. Без неё никуда. Мне помогают родители, забирают старшую иногда, оставляю детей мужу и уходу на несколько часов побыть одной, сдружилась с соседкой, вместе с ней гуляем, ходим к друг другу в гости. Когда дочка была одна, я всегда куда-то да моталась. В торговый центр, в гости сёстрам подругам бабушке. Короче я просто пыталась каждый день разнообразить, лишь бы не было дня сурка.... Подумайте, может тоже найдёте что-то что будет вас хоть немного развлекать....

Девочки всех благодарю, что поделились, поддержали меня.

Оооо, очень хорошо понимаю. Ощущение было что я на нуле и каждый раз как только ситуация требует чуть больше внимания и ответственности, я достаю силы из таких внутренних резервов, откуда брать уже нельзя, поскольку это полное истощение. Мне казалось, что со мной что-то не так, поскольку сколько бы дел по дому я не делала, к вечеру всё равно не долелано, не убрано, не достаточно чисто, а сил нет. и начинается раздражение от усталости. Начала в дневной сон выходить гулять, во время прогулки делать зарядку и ложиться не позже 23.00. тогда хотя бы высыпаюсь. Плюс витамины. В общем, я чувствую себя полегче. Насчёт помощи. Я открытым текстом говорю: "сейчас для меня важно, чтобы ты вот сдесь помог. В это время я сделаю то-то и то-то. Мне нужно времени столько-то." Потому что обтекаемые фразы "я устала", и "ты мне не помогаешь" - вот они нифига не работают. Люди вокруг стараются помочь, но всё не то. В результате и они обижены, и ты не получаешь нужного. Муж и бабушки с лёгкостью помогают, когда я говорю конкретно: пожалуйста, я хочу хорошенько помыться/выйти куда-то/помыть в квартире со средствами, чтобы ребенок не залез/разобрать вещи.... И говорю на сколько времени занять ребенка, чтобы он вообще ко мне не подходил, предварительно вытаскиваю им всё, что может заинтересовать. Как-то так. Усталость есть. Но с прогулками, витаминами и зарядкой полегче стало

Такая ж херня,щас вдвойне все на мне, квартиру берем,езжу все оформляю,мебель смотрю,муж в командировках...сын ни с кем не остаётся,везде со мной,я забыла когда отдыхала...так что я с вами🤪

С рождением второй дочки я, поняла, что выбраться из дома вдвоем со старшей, это очень круто😎 вдвоем мы отдыхаем) и она себя,слава Богу, начинает хорошо вести, когда мы только вдвоём. А вообще спасает покататься одной на машине и громко послушать музыку, при этом забить насколько это возможно на домашние дела. Ничего не случится с нашими детьми и мужьями, если один день поедят сосиски с макаронами и походят по немытому полу...

У всех должен быть отдых. А отдых это прежде всего смена деятельности. Муж отдыхает от работы дома. А у вас работа - это дом и сын, так что и вам нужен выходной день !

Вы не одна такая. Я с вами. У меня мало того сил нету физически, еще и морально я выжата как лимон. Сын плохо спит, я не высыпаюсь. Днем разбитая, ничего не хочу. Муж в командировке. Я одна с детьми. Тут старшая дочь нервы еще трепет.

На работу выйти