Тема 💩 У дочки запоры. Не так что бы совсем все плохо) но что можно делать для профилактики, не прибегая к медикаментам?

Чернослив (пюре или отвар)

Воду пить

Реже рис, бананы, картошку и тп, смотря что введено

Чернослив, побольше овощей, больше воды пить

Чернослив, курага, вода. 2-3 чернослив и курага заливаете кипятком и минут 5 постаит и пить вместо воды

Сироп лактулозы и обильное питье - запор признак обезвоживания

Моему тыква помогала

Курага. Я заливаю кипятком на ночь, утром даю как компот и ягодки съедает - потом огогого💩😂

От чернослива у нас Газы😬

Молочка, йогурты, Агуша

Главное не запускайте. У дочки склонность была, но не беспокоило особо, а после лечения антибиотиком и неграмотному педиатру мы уже больше полугода боремся с запорами. Только сейчас гастроэнтеролога нашли хорошего. Главное не пренебрегайте туалетом, он должен быть раз в день, чем реже, тем чувствительность кишечника теряется и он просто уже не реагирует так на положенное давление, из за чего запоры могут усугубляться

Донат магния нас спасал. Эффект на след день обычно.

Почитайте про Бак сет (пробиотик, обычно курс 14 дней), нам он помог и больше к этой теме не возвращались. Пробовали столько народных методов, только время зря тратили))))

Масло оливковое или подсолнечное иногда даю , чернослив , это то что помогло

Чернослив или что-то с ним, Компот, пюрешечку. Водичкой поить в достаточном количестве )

Масло, сухофрукты, кисломолочка

Пробиотики🙌🏻

Вода!фрукты, овощи, свекла

На тощак как проснется не кипяченой теплой воды, потом ложку чайную масла(для самых смелых, мой не осилил), потом можно есть. Кушать чернослив, курагу, тыкву. Пить компот из карабина и чернослива. Больше жидкости, меньше хлебного, убрать рис.

Если разово возникли, то можно питанием поправить. А если систематически, то лучше пройти обследование, от чего это происходит.

Нам не помогал чернослив( спасает хорошо свёкла и киви, правда воду с начала прикорма хорошо всегда пил

Чернослив спасал, именно пюре

В кашу, в творог, чистый из баночки

Достаточное количество воды(можно чуть сладить)

Хорошо тыкву есть, тоже 💩 регулярный стул

Баксет у мелкой крепил

Ещё курсом пропивали лекарство (не помню название, оно сиропом.) начинали с 1/2 чайной и уменьшали за месяц до 0

Массаж животика, у меня есть из курса дяди Игоря, могу скинуть. В вашем возрасте, почему-то резко сын стал ходить один раз в три дня, при этом ел так же, пил так же. Не знаю, связано ли это с его анемией, но, когда начала давать железо, стал ходить намного чаще.

Бананы, компот из сухофруктов.