hhh
havva1
hhh·Мама двоих (младенец)

Диета ПП , девочки я никак не соберусь😭🤧, я за почти 3 месяца сбросила почти 9 кг. Мне еще 10 кг нужно сбросить, может мне в какую-то группу для худеющих? иногда хочется к черту все, и нажраться сладостей 😭😭. Я могу без еды , но сладкое когда дома, я только о нём и думаю😭. Когда мне плохо или когда меня нервы доводят, успокаивает только сладкое😴. Но даже когда я срывалась, я за эти 3 месяца дальше продолжала худеть, Мне очень нужна поддержка 😭 эти оставшиеся 10 кг очень решающиеся для меня, посоветуйте мне группу, где меня будут поддерживать, я живу с марзхой и плюс маленькие дети доводят 😭😭 мне реально нужна поддержка

Комментарии

margaritka_94
·Мама троих детей

Советую к Мадаевой, сама с ней худею👍🏻

Нравится Ответить
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (6 лет)

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: ссылка

Фото до/после:

ссылка

Группа в ВК: ссылка |.

Нравится Ответить
t_lilek_95
Лилия·Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего

Батаева тебе в помощь

Нравится Ответить
tortilllla
Tortila·Мама двоих (младенец)

« Все пути ведут ко мне « пока .

Нравится Ответить
dghjbfhjnn

Каждый день скидывали все что ели и пили )Я и ещё одна девченка чисто на гречке сидели ,другие на ПП были.Короче всё было классно как и задумали месяц провели вместе и удалились😁

Нравится Ответить
dghjbfhjnn

У меня была такая группа раньше 😁месяца наверно сидели ,у многих был результат.Все между собой хорошо общались поддерживали друг друга не только в плане питания)Я сбросила 3 кг,были девочки которые 4-5кг сбросили 😛

Нравится Ответить
musira

Тебя будут поддерживать если: а) с тобой знакомы б) ты красивая

Какой-то свой клан бывает в таких группах «поддержки»)

Нравится Ответить
havva1
hhh·Мама двоих (младенец)

ни того 🤪 ни другого, бах ц дезр🤣

Нравится Ответить
musira

@havva1, тогда не насчитывай на такую группу

Нравится Ответить
vladazaitceva
Влада·Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)

Есть же ПП батончики сладкие. И куча рецептов, как готовить ПП сладости.

Нравится Ответить
Читайте также
Елена Познанская
cherelen.15
Елена Познанская·Мама дочки (1 год)

Смотрю среди мамочек много спортивных ,подтянутых мамочек, скажите как сбросить ненавистные кг? Нужно за два месяца ходя бы 10 кг скинуть

inna_dis Белковая диета и немного спорта очень выручили в свое время,и про воду хороший совет
uliasepka @irina031086 Одного стакана чистой воды через 20-30 мин после кофе достаточно) У вас всё в два раза
keo9090 10 кг за два месяца это серьезный стресс для организма. Будьте готовы к тому,что Вы похудеете за
Читать все 38 комментариев →
Тоня
vpobeda
Тоня·Мама дочки (2 года)

Как считаете можно сбросить 10 кг за 3 мес мне! Сейчас 70. Хочу 60. Как?

1
aminova_julia @taram-pam-pam @ygmommy_ekb_textile девочки спасибо за рекомендацию 😍
aminova_julia Вообще цель реальная. Зависеть будет от того насколько вы придерживаетесь питания с дефицитом, соблюдаете ли бжу, есть
jurale89 Можно! Питание, спорт, массаж. И главное постоянство!
Читать все 50 комментариев →
MusyaKing
musyaking
MusyaKing ·Мама сына-младенца

После родов сбросила всего 3 кг😕 из 26 набранных 😩

Говорили, что в роддоме оставлю хотя бы 10 😭

Так хочу вернуть прежнюю форму, что думаю о голодании.

А как вы сбросили вес?☹️

9
musyaking @little_adam, я начала голодать
little_adam @musya.xamz, просто голодать не надо ))) так наоборот потом придут с друзьями килограмм
musyaking @little_adam, а примерно из чего должен состоять рацион на день?
Читать все 53 комментария →
Катя
c_moon
Катя·Мама дочки-младенца

У кого детишки в 4 месяца весили 5 кг и рост 63 см? А то мне нужна группа поддержки, поболтать о том о сём, себя успокоить))))

julia1010 Нам почти год и вес 8500, рост 71🤷‍♀️с виду и не скажешь, прикорм с 6 мес с
mamabusinki У меня сын в первый месяц набрал 1,9 кг, а потом по 200-300 гр стал набирать, весил
c_moon @alenka-95, @julia1010, @mamabusinki, спасибо девчули!!
Читать все 48 комментариев →