Девочки, привет! Ужасно мучают боли в мышцах между ног, стоит чуть больше обычного походить и все, вечером хоть плачь 😭 ощущения, как после неудачной тренировки или растяжки. У кого-то ещё есть такая проблема? Как спасаетесь?
И в связи с этим, решила походить на йогу. Кто может посоветовать зал/ тренера на Таирова?
У меня из-за симфизита было кс( боли адские, ходить очень тяжело было(