anafreychuknastya728
Анастасия Морозова
Здравствуйте девочки, у меня защемление седалищного нерва, ничего не помогает..😭 в первую беременность болело не так сильно, в эту беременность болит ужасно( до слез), хотя срок совсем маленький..как спасались? Спасаетесь? И вообще реально ли вылечить его? Мне 25, уже мучаюсь с ним года 4 точно..
02.10.2020
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
elenaborisenko24
Родите и сходите к остеопату, пока только отдыхать, у меня тоже в беременность было и вот спустя 2,5 года защемило окончательно, помог остеопат и уколы
02.10.2020 Нравится Ответить
elenaborisenko24
@anafreychuknastya728, уколы дона 6 уколов через день внутримышечно, но нельзя в беременность и гв, реально окрыляют,ю
02.10.2020 Нравится Ответить
w0nderful_lera
ссылка
Меня это упражнение спасло,на отдыхе защемило,аж ходить не могла
Меня это упражнение спасло,на отдыхе защемило,аж ходить не могла
02.10.2020 Нравится Ответить
vit.viktoriaa
Было где-то в 20 недель, тоже ужасно больно, особенно ходить, я просто пару раз накладывала перцовый пластырь. Уж не знаю, помог он или нет, но в течение недели уже намнооооого легче стало
02.10.2020 Нравится Ответить
julia_bo
У меня в копчике был защемлен нерв,в первом триместре болело жутко,сидеть не могла,но потом почему-то само прошло.
02.10.2020 Нравится Ответить
mila_kiseleva
У меня тоже защемило. Две недели лежала, практически не вставая. Хожу на массаж, но обязательно к человеку с мед образованием и предупредить о беременности. Лежу на аппликаторе с иголками. Таблетки и мази с обезболиванием нельзя
02.10.2020 Нравится Ответить
mila_kiseleva
@anafreychuknastya728, в йоге много таких упражнений, можно прямо на ютубе посмотреть) мне ещё массажист объяснял, как делать)
Лёжа на спине поставить ноги на стопы, колени согнуты, поставить щиколотку одной ноги на бедро другой, чтобы подучилась цифра 4, ногу, которая в воздухе медленно отводить назад. Потом ногу, которая стоит на ступне подтягивать к груди. Потом менять ноги.
Лёжа на спине подтягивать согнутые ноги к груди, округляя спину, от груди разводить ноги в стороны ) как-то так)
Лёжа на спине поставить ноги на стопы, колени согнуты, поставить щиколотку одной ноги на бедро другой, чтобы подучилась цифра 4, ногу, которая в воздухе медленно отводить назад. Потом ногу, которая стоит на ступне подтягивать к груди. Потом менять ноги.
Лёжа на спине подтягивать согнутые ноги к груди, округляя спину, от груди разводить ноги в стороны ) как-то так)
02.10.2020 Нравится Ответить
evgeniya33rus
У меня тоже болело. После родов прошло. Во вторую беременность тоже на маленьком сроке болело ужасно до слез. Беременность прервали, и тоже все прошло. К остеопату надо сходить. Никак не дойду
02.10.2020 Нравится Ответить
light57
А почему после первой берем не обратились за помощью? Проф массажисты устраняют эти проблемы
02.10.2020 Нравится Ответить
Читайте также