Сижу на пп 5 дней как, решила добавить тренировку, села на диван (🤦🏻♀️), вбивать на ютубе типо тренировка, стройное тело после родов и бла бла, потом короче нашла одну девушку, такая милая фитоняшка, думаю ну ладно, для первого раза сойдёт, включила, слушаю ее, встала в позу, начинаю делать упражнение, разогрелась немного, уже минут 7-8, дыхание уже все капец, но думаю сама виновата, нажрала жирок, теперь терпи, повторяю повторяю за ней, прошло минут 20-25, вся я уже не могу, запыхалась, дышать не могу, девушка из телевизора «ну все девочки, с разогревом закончили, теперь переходим к более активным упражнениям», я выпала 🤦🏻♀️😂😂 Ну это вообще пипец)
Лучший комментарий
Комментарии
Здравствуйте! В компании Фаберлик акция, каждому новому партнеру дарят 5000 тенге на покупку! Хотите воспользоваться , И получить скидку на весь ассортимент?
Лучше вначале скиньте вес потом кардио нагрузки ото желание отпадет и приседы с весом лишнем не желательно делать.
Есть рыженкая она 10 мин тренеровку ведёт и эффект лучше и каждое утро я вакуум на голодный желудок делала
Есть рыженкая она 10 мин тренеровку ведёт и эффект лучше и каждое утро я вакуум на голодный желудок делала
Есть рыженкая она 10 мин тренеровку ведёт и эффект лучше и каждое утро я вакуум на голодный желудок делала
Есть рыженкая она 10 мин тренеровку ведёт и эффект лучше и каждое утро я вакуум на голодный желудок делала
Есть рыженкая она 10 мин тренеровку ведёт и эффект лучше и каждое утро я вакуум на голодный желудок делала