Сижу на пп 5 дней как, решила добавить тренировку, села на диван (🤦🏻‍♀️), вбивать на ютубе типо тренировка, стройное тело после родов и бла бла, потом короче нашла одну девушку, такая милая фитоняшка, думаю ну ладно, для первого раза сойдёт, включила, слушаю ее, встала в позу, начинаю делать упражнение, разогрелась немного, уже минут 7-8, дыхание уже все капец, но думаю сама виновата, нажрала жирок, теперь терпи, повторяю повторяю за ней, прошло минут 20-25, вся я уже не могу, запыхалась, дышать не могу, девушка из телевизора «ну все девочки, с разогревом закончили, теперь переходим к более активным упражнениям», я выпала 🤦🏻‍♀️😂😂 Ну это вообще пипец)