Как вы боролись с послеродовой депрессией? 😭 Сил больше нет от того, как накрывает. 🤦 ♀ Бывает нормально всё, дети, муж,…

Меня депрессия тоже посетила,я без причин ругалась с мужем,плакала,меня всё и все бесили,я хотела уйти от мужа.это какой то ужас был.потерпите у вас обязательно всё пройдёт.сил вам и терпения 🌹

Дать себе время. По возможности отдыхать. И поменьше мучать себя угрызениями совести. Как не банально, но дети быстро растут. А у вас только неделя после родов прошла. Я месяц разогнуться не могла без болей (экс было). Спасал садик. Я понимала, что там дочке лучше, чем с задерганной и кричащей мамой. Сил вам! Привыкнете и все будет хорошо!

Мы месяц с грудью мучались, она на ней орала дурняком, как смесь ввела стало намного легче и в режим постепенно вошли, всю ночь спала не просыпаясь да и оставить можно, а самой по делам спокойно съездить

Было такое , проходила .

Как такового решения проблемы не было , как то одним днём пересмотрела своё отношение к этим проблемам , и стало все налаживаться.

Псих брал от всего поголовно ..

уставший муж, готовка , уборка, старший сын с уроками и осознание того , что у меня на него времени катастрофически не хватает, долгое укладывание на сон дочери , ее психи на колики/зубы, мой недосып, отсутствие личного времени, свой внешний вид, свекровь , любое слово в мой адрес с чьих либо уст, бесило ВСЕ.

Составила себе график дня, куда вписала и уроки с сыном и личное время ему уделяла больше, стала меньше готовить, в трудные дни заказывала готовую еду.

Начала работать удаленно, даже пошла учиться на курсы. Нашла в себе силы , время и желание развиваться .

Колики/зубы все это временно, нужно только пережить , перестала психовать из-за долгих уходов в сон , больше дочь

напрягала, гуляли , игрались ,изменила «ритуалы» укачивания, перестала качать совсем , спина пришла в норму.

Когда дочь психует, ну что ж , ей тоже не весело, когда кроме нытья высказаться не может , а мы взрослые не понимаем .

Уставший муж ..стала больше его понимать и помогать , он один тащит нашу семью , даёт нам все ,что в его силах и старается дать больше.

На нем ещё и ремонт , родители .

К свекрови даже стала относиться иначе, несколько раз высказала о том , что не нравится (именно в отношении моей семьи когда лезла), кнутом , но до неё дошло, теперь говорит, что я у неё самая лучшая 😀

Вообщем проблема сидит в голове, и кроме вас никто не в силах это изменить, придётся поработать над собой.

Ну и дайте смесь) здоровая и адекватная мама с бутылочкой смеси лучше, чем неадекватная женщина с сиськой наперевес. Пробуйте смешанное, в конце концов. Вдруг все получится и вы полностью вернёте ГВ.

Я вот не понимаю этого культа ГВ, если честно. Когда оно приносит радость обоим участникам - это здорово! А когда кто-то или оба страдают - ну и смысл. Сейчас на меня нападут защитники и фанаты ГВ)) кстати, лежала с дочкой в новородках, к нам подселили женщину с младенцем. У ребёнка была дикая обезвоженность, кожа сухая и жёлтая, заострившиеся черты лица, а сам малыш напоминал Ленина в мавзолее, было очень его жалко. А все почему? Потому что мать не хотела давать смесь при наличии проблем с лактацией ("химию") и ребёнок в итоге был в тяжёлом состоянии.

Начните с элементарных , базовых ресурсов, насколько это возможно. Сон, еда, здоровье, внешний вид. При любой возможности ложитесь спать, всех дел не переделать. Не пренебрегайте помощью близких. В идеале еще чем-то для себя , для души заниматься. Меня саму периодически кроет. Я не скажу, что депрессия, но я самоковырянием люблю позаниматься. Старшая орет, протестует, заболела еще. Муж заболел, работает сутками. Я редко успеваю что либо. С Гв тоже с переменным успехом пока) смешанное пока. Ну ничего. Все временно! Помните об этом, когда кроет.

https://mom.life/post/5f6f76519eb494103912f0ab

Почитайте этот пост))

Депрессия.. Зае🤐лась! Бывает) Ждать, пройдет)) Как насморк, будете лечить пройдёт через 7 дней! Не будете лечить, пройдет через неделю!))

По поводу питания ребенка, делайте как вам удобно) Врачи дали добро..да, им вообще пофиг как и чем вы будете кормить)) Неделя, еще не показатель, что с ГВ не сложиться)

Вводите смесь. Я пожалела свои нервы и ребёнок сейчас на ИВ, не вижу в этом ничего плохого, раз так получается 🤷‍♀️

Почему дальше ничего хорошего не будет? В чем причина?

По поводу лактации... Если эти проблемы Вас доводят до ручки, то вводите смесь.

Слезы это не плохо, лучше дать выход эмоциям