Добрый день, девочки мне нужна ваша помощь, скажите пожалуйста как набрать вес в 20 лет вешу 48 кг, до родов 49 кг весила во время беременности 72, теперь опять похудела и вешу 48, не знаю что делать, и как набрать хоть 8 кг😭 у кого была такая проблема,,,,,
Комментарии
@barni091115 дюймовочка 😍🌸🌸🌸 тебе наверное и не дают что двое деток 😁
Я пропила курс витаминов Велнес ПЭК для женщин + белковый коктейль с молоком
@karina.islama @barni091115 давайте вы дружно возьмете у меня хоть по 10 кг, каждой ещё денег заплачу за это😬😬
@karina.islama мне да, я набрала обратно свой нормальный вес
Профицит кбжу, в частности отдельно упор на профицит белка и силовые тренировки. Мышцы весят больше жира, лучше и качественнее нарастают.
О моя проблема только вешу 45, и пп было и фаст фуд пробовала но безрезультатно 🤦♀️ смирилась
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..
Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁
P. S я вешу 63-64 кг ..
Сколько кг набрали за беременность?
Первый раз набрала 11 кг из которых 5 кг остались со мной,кажется,навсегда🤣
Сейчас я вешу 51-52 кг
Слушайте, кто тоже набрал много кг в беременность? Я за две недели 3 кг набрала. Во вторник идти на приём опять мне скажет гиня худеть🤦♀️ А я ничего поделать с собой не могу, есть охота особенно вечером...
Сейчас уже вешу 88 кг и подхожу к 90 кг, так переживаю...
Смотрю все в приложении тут худенькие🤗 Но может я ошибаюсь...
Сколько я вешу? Норма набора веса при беременности
Угадайте сколько я сейчас вешу?))сколько кг,вы думаете норма набрать за беременность?
@karina.islama, @smail2003, @barni091115, Я веду блог на тему набора веса. Возможно, вам будет интересно. Помогаю набирать нужные кг бесплатно.
Инстаграм @annabachurina_life