Добрый день, не могу разобраться с питанием на гв, скоро месяц, а по питанию много вопросов, что можно, что лучше не кушать, что категорически не кушать, может кто-то подскажет как в вас?) #першийзапис
Комментарии
Спасибо большое за ответы)
Та я и кушаю все что кушала во время беременности, но колики и немного посыпало на личике, плечиках и шее((
Это может быть потничка или цветение (не от питания вашего)
Можно все,что Вы кушало до беременности и во время беременности,привычное питание,только без алкоголя и сигарет 🤪
Все можно кроме алко, сигарет, наркотиков. Молоко делается из лимфы крови, а не из желудка. Нужно смотреть что попадает в кровь.
Очень советую посмотреть блог Нины Зайченко. Доступно и интересно о ГВ. Поздравляю вас!
Не ела и не пила молочку, малышка очень реагировала, все остальное ела)
Вроде как можно все. Кроме алкоголя как выше написали. Но мне педиатр говорила сидеть на диете (нельзя было сахар и сладости, копченое, консервы, свежую рыбу типа суши, виноград, изюм, капусту, в общем от чего может пучить,) ела печёные яблоки, иногда могла съесть печенье галетное, хлеб бездрож. Овощи на пару, супы, каши, банан, йогурт, яйца в крутую, рыбу тушила с овощами. и так 2или3 месяца. Мы обошлись без коликов не знаю это диета или просто повезло. Ну и плюс похудела даже мень стала весить чем до беременности. Вот только пару месяцев назад наконец на ела свои 50кг., а то было 45.
Согласна с предыдущим оратором. Где-то видела, что питание не на 100% влияет на молоко. Я хотела пиццу - кушала, хотела суши - кушала. Иногда просто хотелось гречку с варёным яйцом. По разному) и кофе пила
А продукты аллергены?, если съесть, к примеру с утра, когда ждать результатов?)
@juliapranik если у Вас на них нет аллергии, то и у ребенка все будет хорошо. Пищевая аллергия в таком возрасте бывает очень редко. Молоко производится из плазмы крови, туда, за редким исключением, аллергены не попадают.
@juliapranik более того, так вы ещё и воспитаете толерантность к аллергенам у ребёнка.
Мы тоже думали что потничка. Но Педиатр сказала что аллергия