С походом в сад ваши детки стали спать хуже? Моему как будто кошмары снятся, а утром спрашиваю - не помнит. Я даже не знаю как это предотвратить , о чем говорить, чтобы этого избежать 😔
Когда засыпает, проговаривать эмоции, страхи, позитив, свои эмоции.. рассказывайте и успокаивайте пока ребёнок спит, он все слышит и запоминает.. это работает. Я так после перевозбужденного дня все обговариваю и тьфу тьфу
Мы раньше вставали в 8-9, сейчас максимум в 6.40, бывало и в 5, при этом всем в саду не спит, я сама как зомби
Мы перед сном проговариваем все, что было в саду (когда сын не говорил, узнавала у воспитателей), все эмоции разбираем. Тогда спит спокойно.
Вчера я сильно устала, мало времени уделила, спал вроде норм, но утром закатил истерику 😬