Итак, 6 недель после родов прошли. У гинеколога была еще в четверг. Все ок. Дали уже добро на половую жизнь.
На весах 3 кг до добеременного веса (спасибо святому гв 🙏🙏).
Насущный вопрос: как убрать фартук с живота? Не, у меня и раньше жир на животе под пупком был, а сейчас прям жуткая складка висит.
Посоветуйте проверенные упражнения.
Upd: у меня было кесарево.
Комментарии
Нет никаких упражнений чтобы убрать жир. Просто худейте.
Да там еще и кожа. Хотела что-то направленное именно на эту часть тела.
@helga745 кожа это контрастный душ, кофейный скраб и ручной массаж.
Нельзя похудеть в определенной части тела.
Вакуум, планку вообще осторожно делать после кесарева. И ещё если диастаз есть, то надо проконсультироваться.
@helga745 с тренером. Я точно не помню, мне кажется что при диастазе нельзя вакуум...а насчёт диастаза узнать есть или нет это у хирурга
@helga745 по своему опыту езег добавлю, что тотальное похудение уменьшит этот фартук. Обычная практика. Худеешь везде-худеется и там где нужно.
Если у вас кесарево было, то спорт только после 4-х месяцев после операции.
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
Что делать, если в больнице с ребёнком случилось ЧП? Ищу юристов и советы
Всем здравствуйте! У нас случилось ЧП в стационаре, дочь 11 лет, не сопровождали на процедуры и сотрудник больницы совершил преступление, возбуждено уголовное дело... Больница перед СК отчиталась что они не обязаны сопровождать детей на процедуры. Может кто сталкивался с похожей ситуацией или тут есть юристы которые смогут помочь, ответить на мои вопросы, помочь написать жалобу... 🙏🙏🙏
Как помочь мальчику в коме?
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘
У моего близкого человека в семье случилась беда.
В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют.
Мальчик в коме.
Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏
И клиники 🙏
Для консультаций🙏🙏🙏
Никак. Кожа сама подтянется, насколько это возможно, остальное останется.