Участие в марафоне, это не про лишения и не про страдания, это в первую очередь про любовь к себе

Одна из самых слабых мотиваций, это когда человек начинает худеть от ненависти к своему телу, от непринятия себя. Такой «запал» очень быстро улетучивается, и все остается на своих местах, жир на попе, тоска на душе, и угрызения совести что опять не смогла.

Да даже если и смогла, вес уйдет, а тараканы нелюбви к себе останутся.

Как бы банально это не звучало, но любить себя нужно любую, и именно это самая мощная мотивация. От любви к себе хочется стать лучше, хочется беречь себя, заботиться. И ваше тело обязательно ответит вам взаимностью.

#мотивациипост#какпохудеть#промативациюпохудения#похудениемотивация