Как справиться с обесцениванием чувств со стороны мамы?
Моя Мама обесценивает мои чувства. Если бы я не начала, в последнее время, интересоваться психологией, то многое для меня виделось в другом свете, но теперь я стала понимать все ситуации иначе.
«Ты что, единственная женщина с ребёнком?», «все устают, не ты одна», «ты всегда всем недовольна» и тд и тп.
Я выращена в строгости и уважении к старшим. У нас с ней серьезная субординация с детства, что не считаю плохим. Но мои границы не могут быть выставлены четко, потому что я с детства не могу открыть рта и обозначить себя и «свою территорию». Оговорюсь, моя Мама все для меня сделала и делает, мои потребности всегда были на первом месте и даже сейчас она максимально старается нам помочь и поддержать, но когда дело касается чувств и моего личного выбора- вот тут у нас с ней затык.
Начинаю с малого, пытаюсь отстаивать себя и свой выбор пока в мелочах. Трудно даётся, вижу, что она недовольна мной, но молчит, держится, как умеет. Очень сильно завишу от ее настроения, от ее мнения, хоть и не живем вместе - это все тянет меня на мое эмоциональное дно. Я много читала, как нужно себя вести, что нужно говорить и как реагировать. Теория - всегда легко, на практике я проигрываю. Иногда думаю, если обращусь к психологу, а она нет, то мы будем буксовать так и дальше. Пытаюсь быть мудрее , чем она, гибче, а ощущаю это так, будто я проигрываю ей.
Поделитесь, кто такой же как я 🤔
Комментарии
У меня было точь в точь, пока меня однажды не порвало и я не села с ней за стол переговоров-озвучила что я взрослая женщина и она, особенно в моем доме, должна воспринимать меня на равных и уважать мою семью и мой дом. Здесь хозяйка я! И в своей семье, отношениях и личной жизни хозяйка тоже я и не надо делать из меня какую то несостоявшуюся личность... И если она не изменит свое отношение то это может привести к исчезновению нашего общения. Она даже поплакала, но я сдержалась и не уступила. Теперь естественно её несёт иногда, но стоит мне только напомнить о разговоре все прекращается. Вот так и учимся воспринимать меня как взрослую и уважать мою личность🤷♀️
С мамой пора уже наконец расстаться. Оставьте ее в покое. Совсем. И займитесь своей жизнью. Зачем с мамой что-то обсуждать?
Я 100% такая же!
Но у Меня совсем не получается. Изнутри Меня это так гложет, я не могу, хочу пойти к психологу!
Очень сложная тема. Но тут очевидно одно- сами говорите, она для вас много делала и делает. Она не даёт вам отделиться. А вы принимаете и принимаете. Не ставя границы, что вы взрослая и сама справитесь. Она не даёт вам отделиться, а вы не хотите) это не плохо и не хорошо, у вас так есть. Когда будете готовы к сепарации , выставите границы , пока не готовы видимо
@prestenpipe да уж, тонкие манипуляции ещё сложнее ))) но тут вы отделите себя только когда вы этого действительно захотите) либо примите как есть и расслабьтесь, просто про себя улыбайтесь вместо напряжения, либо поговорите , это сложный путь )
@royana, я вот хочу поговорить, иногда. Но боюсь реакции неадекватной, мол я охеревшая какая девка . Очень непросто с ней сесть за стол переговоров, у нас такого никогда не было
@prestenpipe я бы не стала прямо специально звать ее на разговор. Скорее надо это сделать, когда она сделает то, что вас задевает и обижает и в этот момент и сказать . Только постараться не выходить на эмоции. Это очень очень трудно, справиться с привычными с детства реакциями организма на ее слова. И скорее всего она это не воспримет прям сразу адекватно, типа всегда все нормально было, а тут взбеленилась)
Я такая, как Вы...
Вот только терпения у меня меньше. Доказываю с пеной у рта. Не берегу ни свои, ни её нервы. Неправильно это, конечно...
Вы пытаетесь ей что-то доказать? Изменить ее отношение к вам? Вы знаете какого результата хотите добиться своими действиями?
Могу помочь бесплатно) я психолог. В посте написала, когда смогу принять