Как нам наладить режим.. все вокруг твердят про него😭🤦🏼♀️
Утро начинается с 8:30 потом не спит до 13:00 ...гуляем .. спит до 16:30 - не бужу! Потом не спит до 12:00😭 я понимаю, что от того что она перегуливает, поэтому и не спит потом.. но блин как...засыпать сама не может... либо бутылка , либо укачивания под белый шум😭 сил нет🤦🏼♀️ педиатр сказала , что наш режим должен быть такой: каждые 3 часа кушает- под бутылку засыпает, 2 часа спит - дальше будить🤯 жуткий режим, от которого ночью ребёнок вообще не спал, а только капризничал
Лучший комментарий
Комментарии
Раньше не выдерживала она даже 2,5 часов. Перешли на другую смесь, сейчас спокойно выдерживает 3
У таких маленьких нету как такового режима...они так то день и ночь не различают. Я сама очень сильно переживала из-за этого, потому что мне после выписки сразу сказали мол «у тебя есть месяц, что бы выстроить режим» (этот убогий совет мне столько нервов потрепал столько слез пролил) но потом отпустила ситуацию и начала наблюдать за ребёнком, для начала ритуал на ночь (купаю в 20.00, кормлю, к 21.00 мы засыпаем) сначала пеленала + белый шум, теперь просто засыпает у груди или сам в кроватке в темной комнате. Может вам стоит тоже почитать про ритуалы?)
Ох как я вас понимаю, когда Димыч был в возрасте 1,5-3 месяца я так активно старалась выстроить режим ему, что на ночной сон укладывала по 1,5 часа, а потом уходила рыдать в ванну, от того что уложить не могу.
К 3 месяцам я отстала от ребенка и начала подстраиваться под него) и все наладилось, он сам себе выстроил свой собственный режим.
И кстати когда был в вашем возрасте тоже засыпал к 11-12 ночи
У таких маленьких есть только один режим- сна и бодрствования. Почитайте нормы времени бодрствования для вашего возраста и не давайте перегуливать. Сон 20 минут на груди кстати тоже считается
Посмотрите в интернете таблицу -время сна и время бодрствования, в Инстаграмм посмотрите сомнолога Ольга Александрова. Ваш малыш сейчас перегуливает ооооочень! Время бодрствования сейчас минут 60 должно быть! Научитесь ловить мостики в сон и месяцам к 3-4 наладите режим!)
Я понимаю, я читала про это, но она не спит... либо засыпает и сразу просыпается, даже на ручках
@natalieeee, дня 4-7 нужно в среднем, чтобы перестроить режим. Если у вас есть такая цель - порой нужно перетерпеть, чтобы потом было легче. Я в своё время ещё с сыном на ютубе у Ольги Александровой как раз смотрела много роликов и многое встало на свои места. Потребовалось время , но немного!)
Вот честно сколько я не пыталась с самого рождения к режиму приучить у сына был свой режим🤷♀️Даже сейчас в сад ходим а в ночь все равно рано не уложишь
Никак. Спит есть по нужде.