murzik2433044
Елена·Мама дочки (5 лет)
Приветики👋
Девочки,расскажите пожалуйста какое у вас меню,рацион в нашем возрасте?
У нас на завтрак каша с фруктами,на обед овощи с мясом,ну и на ужин творожок и фрукты(бывает только творожок),все🤷🏻♀️
Чем разнообразить ещё можно?
26.09.2020
1
Комментарии
Гречка, овсянка, кукурузная, рисовая. Супы. Овощи особенно огурчик любим. Фрукты. Сыр, кисломолочка. Сушки, печень, хлеб. Котлетки домашние без приправ, курочка, говядина, яичко.
Каши уже обычные не растворимые.
26.09.2020 Нравится Ответить
Рацион в 9 месяцев здесь ссылка