Приветики👋
Девочки,расскажите пожалуйста какое у вас меню,рацион в нашем возрасте?
У нас на завтрак каша с фруктами,на обед овощи с мясом,ну и на ужин творожок и фрукты(бывает только творожок),все🤷🏻‍♀️
Чем разнообразить ещё можно?