Девочки, привет! Поймала сегодня состояние нервного напряжения, недовольства от всего что со мной происходит изо дня в день. Муж всегда работает, а когда отдыхает, то тоже не д...

Анастасия Насибуллина

Девочки, привет!
Поймала сегодня состояние нервного напряжения, недовольства от всего что со мной происходит изо дня в день. Муж всегда работает, а когда отдыхает, то тоже не дома. Либо подработки, либо помогает друзьям, родственникам. У меня же день сурка, каждый день все одно и то же...
Поделитесь, как боретесь с рутиной? Или может это к психологу уже?

26.09.2020

Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...

Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Здравствуйте. Это тот пост со скриншотом переписки? У меня такое бывает раз в месяц, но не на столько. Я просто жалуюсь мужу что задолбалась, виню немного его 😅 и мы ищем вместе решение)

27.09.2020 Нравится Ответить

mypsyholog

@ana_nas да, это тот пост) здорово, что у вас это не в таком формате)

28.09.2020 Нравится Ответить

sulfij30

Я думала с ума схожу. Что только у меня так. Что это не нормально😂

26.09.2020 Нравится Ответить

s.krm

Никак, так и живу днём сурка😬
Ребёнка бы и рада оставить маме своей передохнуть, но дитя жуткий мамсик без меня не может(
Расслабляюсь вечерами уходом за собой, рисую картины, смотрю фильмы, если есть интересные книги читаю

26.09.2020 Нравится Ответить

s.krm

@ana_nas, я вот жалею что не открыла для себя во время беременности находку эту) я разукрашивала на работе сидела антистресс раскрасски 😂 а дома из-за живота не удобно было за столом) а сейчас вот вечерами снимаю напряжение сидя за картинами)

27.09.2020 Нравится Ответить

ana_nas

@s.krm, я тоже по этой причине забросила её 😂 а Антистресс мены наоборот напрягали))

27.09.2020 Нравится Ответить

s.krm

@ana_nas, а мне на работе они помогали скоротать время в выходные, когда особо не было звонков и начальства) а так книжки читала иногда ещё) но если поступал звонок сразу терялась связь, поэтому просто разукрашивала сидела)

27.09.2020 Нравится Ответить

amina_antalya

Пополнять свои ресурсы. Оставлять ребёнка мужу (если отказывается , то пусть оплачивает няню когда вам нужно ), выделять себе время ) уходить из дома , встреча с подругами, бассейн, шоппинг, массаж, на маникюр сгонять . Все что вам приносит удовольствие - всем этим пополнять ресурсы.

26.09.2020 Нравится Ответить

ana_nas

Спасибо за ответ! Я могу найти с кем оставить малышку, мне сложнее придумать чем заняться в освободившееся время. Раз в месяц хожу на массаж, маникюр/педикюр, в кафе с подругами. Иногда работать езжу. Но видимо этого мало. Буду придумывать себе занятия для души 😋

27.09.2020 Нравится Ответить

krasssotka92

Послушаю, ибо тоже самое

26.09.2020 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии