Девочки, привет!
Поймала сегодня состояние нервного напряжения, недовольства от всего что со мной происходит изо дня в день. Муж всегда работает, а когда отдыхает, то тоже не дома. Либо подработки, либо помогает друзьям, родственникам. У меня же день сурка, каждый день все одно и то же...
Поделитесь, как боретесь с рутиной? Или может это к психологу уже?
Комментарии
Да я к психологу обращалась с этим, могу дать вам номер если хотите
Помогло? Сколько сеансов потребовалось?
Да, давайте, буду благодарна
У меня есть пост про ресурсное выгорание. Надеюсь, это не ваш случай)
Здравствуйте. Это тот пост со скриншотом переписки? У меня такое бывает раз в месяц, но не на столько. Я просто жалуюсь мужу что задолбалась, виню немного его 😅 и мы ищем вместе решение)
@ana_nas да, это тот пост) здорово, что у вас это не в таком формате)
Я думала с ума схожу. Что только у меня так. Что это не нормально😂
Никак, так и живу днём сурка😬
Ребёнка бы и рада оставить маме своей передохнуть, но дитя жуткий мамсик без меня не может(
Расслабляюсь вечерами уходом за собой, рисую картины, смотрю фильмы, если есть интересные книги читаю
@ana_nas, я вот жалею что не открыла для себя во время беременности находку эту) я разукрашивала на работе сидела антистресс раскрасски 😂 а дома из-за живота не удобно было за столом) а сейчас вот вечерами снимаю напряжение сидя за картинами)
@s.krm, я тоже по этой причине забросила её 😂 а Антистресс мены наоборот напрягали))
@ana_nas, а мне на работе они помогали скоротать время в выходные, когда особо не было звонков и начальства) а так книжки читала иногда ещё) но если поступал звонок сразу терялась связь, поэтому просто разукрашивала сидела)
Пополнять свои ресурсы. Оставлять ребёнка мужу (если отказывается , то пусть оплачивает няню когда вам нужно ), выделять себе время ) уходить из дома , встреча с подругами, бассейн, шоппинг, массаж, на маникюр сгонять . Все что вам приносит удовольствие - всем этим пополнять ресурсы.
Спасибо за ответ! Я могу найти с кем оставить малышку, мне сложнее придумать чем заняться в освободившееся время. Раз в месяц хожу на массаж, маникюр/педикюр, в кафе с подругами. Иногда работать езжу. Но видимо этого мало. Буду придумывать себе занятия для души 😋
Как часто моются мамы: норма или я лентяйка?
Девочки, вопрос чушки походу 😂 как часто вы моетесь? Ванна, душ, сколько раз в день?😬 интересуют не те кто в спортзале и на спорте. А обычные люди, без нагрузки. Ну типо сад, дела по дому, не более, убраться, приготовить 🤔 просто либо я аху*ла, либо я максимальная лентяйка и чушка 🤔😅 я терпеть не могу душ. Вот прям мне это реально тяжело, не нравится …. Я люблю каждый вечер, когда все спят, включить мужское/женское, мама в 16, ждули, дела семейные 😅 и все эти 40 минут откисать а ванне…: ну то ес...
Сопли у ребенка: чем лечить заложенность носа и как облегчить состояние? Советы мам
Девочки помощь
Гребанные сопли 🤦🏼♀️🔫
Мне кажется мы все уже прошли и все перепробовали.
Сначала от заложенности :либо снуппик, либо ринонорм, либо навтизин, либо риностоп. После идем промывать нос. Раньше выкачивала, так как не сморкается, но лучше всего выходит все это промывание физраствором. После промытия капаем : либо мометозон(назанекст тоже самое) либо проторгол, либо ринофлумуцил.
5-7 дней и меняем лечение. За больничный мы можем 2-3 раза сменить лечение. Это уже ужас какой то. Крик души...
Как вы распределяете бюджет на продукты? Опыт семей
Мегаважный вопрос. Попрошу не пройти мимо.
Как вы распределяете бюджет на продукты? Покупает ли всё муж за свои деньги, либо только вы, либо вкладываетесь вместе? Закупаетесь один раз на одну неделю, либо каждый день?
Девочкиииии что за день то такой, я ем без остановки и все хочу хочу хочу... Либо это после больници либо я не знаю почему так!!!!у кого тоже самое??
Стоит ли строить отношения с экономным мужчиной, живущим с родителями?
Насколько для вас лично будет привлекательный описанный мужчина. Просто очень интересно.
Зарплата невысокая. Покупает все только по акциям. Себе ставит лимиты на преднл цены, по которой покупает (например, обувь до 1500 максимум. Дороже не купит). Подарок вам купит в пределах разумного. Готов на праздник потратить до 30т. В кафе ходить будет либо по акциям, либо по купонам, либо не сильно дорогим. Живет с родителями. Квартира потенциальная его, но на родителях. Требует ремонта. Готов будет вас ...
Я начала работать удаленно, по началу когда было обучение, прям вообще ни минутки подумать о рутине какой то не было😄😄😄 сейчас полегче...