Насчёт меню на неделю. Я когда составляю его, то сначала заглядываю в список блюд, который сделала у себя в телефоне, в заметках. И оттуда выбираю, что готовить

Давайте, я просто этот список опубликую. Оттуда можно любое меню составить.

Вторые блюда

Печень в кляре

Куринные наггетсы с гарниром и сливочным соусом (бешамель)

Плов

Гуляш с пюре или макаронами

Сельдь в сливочном соусе

Рубец с луком и сметанном соусом.

Бефстроганоф с гарниром

Куырдак с гарниром

Котлеты с гарниром

Пирог с мясом

Лазанья

Спагетти с сырным соусом

Голубцы

Куринный рулет

Картошка с мясом

Штрули

Мясо по французски

Сосиски в кляре

Домашняя шаурма

Пицца

Жаренная картошка

БРИЗОЛЬ С РАЗНОЙ НАЧИНКОЙ

КАРТОФЕЛЬ запеченный под чесночно-сметанной-сырным соусом

Тефтели с гарниром и соусом

Первые блюда

Грибной суп

Лапша домашняя

Борщ

Суп - пюре из гороха

Солянка

Суп из курицы и зелёной чечевицы

****Сытные салаты, закуски вместо второго

-сырные лепешки из лаваша

-гренки со шпротами, яйцом и сметаной

-рулеты из лаваша (начинка : вареные яйца, сыр, шпроты, огурцы, чеснок, майонез), (Яйца, крабовые палочки, сыр, майонез), (корейская морковь, колбаса, яйца, майонез), (курица, помидоры, сыр, сметана)

-сырные палочки из лаваша

И так далее.

Посто выбираю из этого списка. Записываю на листочек, проверяю есть ли все продукты для этого.