Nika
veronikapsiholog
Nika·Мама двоих (младенец)
post image

НАДО БЫСТРЕЕ! НАДО БОЛЬШЕ!

Как убить в себе любую возможность получать удовольствие от жизни? Очень просто – совсем упускать из виду процесс, концентрируясь исключительно на результате. Все что ни делается, превращать в галочки «выполнено» и «надо выполнить». Надо быстрее! Надо больше!

Любой процесс при этом хочется как можно скорее завершить и поставить уже вожделенную галочку. Даже процесс, который легко мог бы быть приятен. Вот, например, читаю я книгу. И непросто же так я ее читаю. Из тонны других дел я выбрала именно чтение, из огромного количества других я выбрала именно эту книгу. Она для меня сейчас хороша, полезна, интересна… но я все равно теряю связку с настоящим моментом, ухожу в мысли о том, сколько я уже прочла, сколько еще необходимо до дневной нормы, чтобы уложить книгу в нужный срок и…. все. Процесс обесценен. Осталась только галочка.

А как легко упустить удовольствие от написания текстов! Всего-то нужно передвинуть фокус с идеи, которой хочется поделиться, на задачу вида «родить хотя бы одну заметку в неделю». Все. Здравствуй напряжение, здравствуй внутренний саботажник-прокрастинатор, до свидания приятно проведенное время и качество работы. Осталась только галочка.

А как тут концентрироваться на процессе, когда это требует внимательности и неспешности? А надо быстрее! Надо больше! Надо успеть! Успеть в светлое будущее, в точку «вот когда достигну N…». А настоящему хватит и самого поверхностного участия, необходимого чтобы совсем уж не потерять связь с реальностью.

Обойдется это настоящее. Вот превратится в светлое будущее, тогда и пообщаемся. А пока нечего время терять на ерунду.

И пусть в настоящем я еще дожевываю свою котлету. Мысленно я уже убираю посуду и протираю стол. Пусть я только-только начала читать страницу, я уже схватилась за уголок, готовая ее переворачивать. Прежде чем завершить любое дело, я уже мысленно уплыла в другое. Неймется мне. Надо быстрее, надо больше!

А в итоге-то, ерунда. Галок много, а толку?

Тонны проглоченной, не жуя информации. И что с ней делать? Разве что тошниться, переварить получится вряд ли. Куча смазанных впечатлений. Поверхностных, едва-едва затронувших. Информация по касательной, события по касательной, эмоции по касательной. Одной ногой здесь, другой уже где-то в будущем, а в итоге нигде.

Все утрачено во имя продуктивности. Остались лишь тревога и вечная неудовлетворенность, потому что на смену каждой галке «выполнено» прилетит еще 10.

И зачем тогда все это? Пусть лучше будет всего одна книга за долгий срок, но впитанная, переваренная, повлиявшая по-настоящему. Пусть меньше событий, но в которых я присутствую всем своим существом. И пусть летают эти тревожные тени «не успеешь то, не успеешь это!». Может, и не успею. Но то, что успею – проживу полностью. Со всем вниманием. С пользой. С удовольствием.

225

Комментарии

margo_85
Маргарита·Мама двоих (2 года, 4 года)

Я переодически делаю паузы, а потом опять начинаються "крысиные бега". С одной стороны продуктивность - это круто, а с другой... безумно выматывает

Нравится Ответить
_kadrovichka
Маргарита·Мама дочки-младенца

Очень откликнулось. Узнала себя. Ушла думать

Нравится Ответить
zoloto_l
Елена·Мама двоих (2 года, 4 года)

спасибо, очень актуально! прямо про меня, и про книги тоже. надо замедляться, буду себя заставлять это делать, не торопиться.

Нравится Ответить
Читайте также
Mira
meruert_001
Mira·Мама двоих (младенец)

Какая у вас любимая книга? 📚

Вот по настоящему любимая, прочитанная на одном дыхании. Не инстаграмский вариант, типо «Шантарама» или любовной фигни Эльчина Сафарли, книги которые покупают чтобы купить, для галочки.

4811
raikom Жизнь взаймы!
mom_of_minions Совсем недавно прочитала книгу Магия утра - Хэл Элрод, очень понравилась, читала так, будто был душевный разговор
mom_of_minions Из недавно прочитанных еще Тайная опора очень понравилась, про детей
Читать все 204 комментария →
Настя
anasttasiya
Настя·Мама дочки (3 года)
post image

Вот бывают настолько хорошие книги, что жалко их читать, хочется растянуть удовольствие, насладиться прочитанным. Чтоб не быстро закончилась книга, настолько она хороша. Получить удовольствие от отложенной награды.

Посему вопрос, какие книги вы можете назвать настолько хорошими, что при прочтении вы оргазмировали и жалели когда книга закончилась?))

377
maryshulik Атлант расправил плечи❤️❤️❤️ Только есть минутка пытаюсь дочитать 3ю часть. Это просто волшебно и очень здраво, в
alinka.malinka777 Дэниел Киз «множественные умы Билли Миллигана». Ремарк « На западном фронте без перемен». Жаклин Сюзанн «Долина кукол».
crazy17 У меня вкус очень разнообразный, поэтому мои любимые это: "Одиночество в сети" Януша Вишневского... вот прям взахлёб
Читать все 62 комментария →
daryall
daryall
daryall

Доброй ночи, мамули (настоящие, будущие и планирующие) Посоветуйте почитать хорошую серьезную книгу, которая бы заставила задуматься о вечном. Желательно классику...но не обязательно

1
mishany @shopot, плюсую к Карамазовым, читала трижды (в школе - не оценила, в студенчестве - дошло, уже после
maruska21 Е.Замятин "Мы", Джоджо Мойес "До встречи с тобой"
limareva в свое время кучу литературы пришлось читать (я филфак окончила), а все ответы для себя сейчас нахожу
Читать все 31 комментарий →