Привет девочки , как и обещала, делюсь ...,никого не призываю так делать 😇, но может кому пригодится и поможет.
Делаю Капельницы Альфа липоевая кислота(японскую)через день (нужно 5-7, в моем случае ,я сделаю 7). Липолитики (премиум) в живот/бока раз в неделю и ноги/руки (получается 2 процедуры в неделю), планирую ещё по одному разу сделать(т.е 2 ещё , а может и ещё 2 потом😅). Пошла на Емс(очень советую ценителем своего времени, мне очень помогает , после 1 беременности вернулась в свой вес быстро ,желательно 3 раза в неделю.
Я взяла курс детоска. Принимаю гидромассажную ванную с травами с напором, она открывает поры , выводит токсины, после мажут разными грязями на разные зоны( детокс-грязь , согревающая) и тебя опускают в капсулу( такую капсулу я видела только у них, прикольная вещь , но она у них лет 10 уже)..., (кожа уже стала очень мягкой)после душ шарко , а дальше массаж (баночный , у них он тоже отличается , он аппаратный),после плаваю(тело начинает подтягивается).Состояние прям крутое очень после,порхаю. Плюс пока у меня эти процедуры , раз нет клизм(как в киваче)я пью фитолакс 2 таблетки на ночь и одну днём. Из витаминов пью солгар железо , пиколит хрома , планирую добавить коллаген и гилуронку(жду отзывов какие лучшие ). Также с сыном гуляем , двигаемся.Вес начал сдвигаться 😍, чему я рада , делитесь своими секретиками🥰
Хера се заморочки 🤪
Я просто бесплатно скакала дома, как лошадь, под тренировки на ютубе, и питалась нормально - вот и все секретики. Минус 6 кило за месяц, вернулась в свой вес, ещё и сбросила.
@karpushkina.julija, у заморочек нет возраста. Это называется следить за собой и каждый это делает по возможностям) кто-то бесплатно дома скачет а кто-то вкладывает деньги и получает -20 лет. Боюсь что если вы начнёте так замарачиваться только в 45 вам уже ничего не поможет))) А если вам пока 20+ лет то разницу вы начнёте ощущать с каждой пятеркой и потом занятия дома вам мало помогут.
Да и вообще девушка поделилась своим опытом, зачем язвить мало понятно.
Жиру бой ! Вы молодцы.
Я себе до 2 месяца дала возможность покушать, понаслаждаться и восстановиться 😂
Но я без помощников. Буду думать, как потом дома с двумя заниматься 🤣
😂😂😂, не могу больше жрать (хот очень люблю ) но я не на диете , я просто питаюсь несильно много , без сахара , вместо хлеба (хлебцы) , без жирЯтины
Ой без помощников сложно блин (
Могу только позавидовать белой завистью. Я могу только мечтать о таком, во первых на это всё нужно не мало средств, мы хоть и не бедствуем,но... Во вторых нужно время и не кормить грудью, а я планирую опять до года.
Вот я о многом не знала. И как раз искала отзывы на эндрсферу. Врач, у которого «делаю» лицо, предлагает эту самую эндосферу на попец и галифе поделать
Ну вот все разное пишут , девушка выше видит эффект, до этого девочка сказала,что вата, поэтому и я делюсь , что нашла , может кому то это прям супер как поможет
Читаю коменты...все говорят про заморочки ...все проще можно....
Девочки после первых родов в 21 я вооьще ничего не делала и была конфеткой...а после вторых в 35....я стала урод ...кожа дряблая ..состояние развалины ...плюс 10 кг...вобщем я то ещё и ленивая ...но если б была возможность и силы делать как автор...я бы сделала !
Коллаген подруга покупает какой то японский в порошке ...но может есть и лучше ...
Вы красотка !
Я с вами тоже согласна , одно дело в 20 рожать , другое в 30, плюс генетика ,хочется стройности тела, гладкости кожи и красивые рельефы,плюс блеск в глазах,надо поддерживать всеми возможностями , пусть даже у многих они разные , каждый как может.
Я сейчас хожу в зал с тренером и эндосферу подключила, вес не уходит (вешу 56- хочу 53), но тело визуально подтянулось отлично, целлюлит от эндосферы ушёл. Хочу ещё на ручной массаж хороший, но мне всегда очень больно, не могу решиться🙈
@julkoch, класс, крутой рост вообще , я наверное 169 где то , но у меня кости тяжёлые , 54 я уже как бухинвальд безжопный)))). 56 мне самое то🤪, у вас модельная фигурка я уверена
@li_6, а я вот наоборот)) Кость легкая, поэтому сейчас себя прям жирной ощущаю🙈 Но я ем ещё все подряд и много пью вина😂 Но на меня прям тоску наводит мысль от всего отказаться и всю жизнь взвешивать еду))
@li_6 @sveto4kaa @elenadruce3 @frau.jylia
Тренировки "стройная фигура за 30 дней" с Джиллиан Майклс) каждый день занятие по полчаса, каждые 10 дней новый уровень. Ооочень эффективно😊 я потела как в бане)
Не по теме ) Как беременная на 7 месяце зарегистрировалась так и подписалась На вас ! Такая вы хорошая добрая и простая !!!!💐💐🥰🥰 прям читаю и люблю ваши посты ❤️ в них вижу себя и узнаю что то новое ) вам бы блог вести )
Я просто бесплатно скакала дома, как лошадь, под тренировки на ютубе, и питалась нормально - вот и все секретики. Минус 6 кило за месяц, вернулась в свой вес, ещё и сбросила.