Девочки как похудеть?силы воли никакой нету, постоянно срывы,2недели на ПП ,уже третий день…
Девочки как похудеть?силы воли никакой нету, постоянно срывы,2недели на ПП ,уже третий день сорвалась ем все подряд.
Девочки как похудеть?силы воли никакой нету, постоянно срывы,2недели на ПП ,уже третий день сорвалась ем все подряд.
khadi.11·
Мама сына-младенца
Послушаю 🤣 никак не могу от хлеба отказаться
Мария·
Я на ИГ
Мария··
@mama_fatima это с учетом того что лишнего веса мало
Ася ··
@mama_fatima вы едите что хотите да
Мария··
ну в основном да, сладкое исключила, там со временем хочется все меньше и меньше еды
Дарья·
Мама сына-младенца
Не мучацтесь от диет . Кушайье все что хотите но маленькими порциями и раз 5 в день каждые три - четыре часа по чуть чуть . Я так с 62 до 56 похудела
Ася ··
Мне надо 25кг скинуть
Дарья··
Мама сына-младенца
если будите так питаться и пить воду побольше . То получится к лету придёте в форму я не думаю что вы лежите на диване 24/7 по-любому что то деаете . Даже к висне точно придёте к форме . Я за месяц по моему сбросила . Главное не прирывать .а постоянно так кушать
Дарья·
Мама сына-младенца
И воды пейте побольше
Ася·
Мама двоих (младенец)
Я с вами 🤦🏻♀️тоже каждый день начинаю по новой
Ася··
Мама двоих (младенец)
Хотя бы воды пить стараюсь больше
Ася ··
вы то наверное так много не весите как я
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (2 года)
Знаете похудеть - сбросить не так уж и сложно. Капец как трудно не нажрать опять! Это наверное главная проблема худеющих- типа конечно я могу себя ограничить, пффф делов то. Может. Когда видит результат - уже и смысл в ограничениях пропадает. Ну и понеслось заново! Так вот, я так на качелях этих много лет прыгала. До полной потери здоровья .. ой, че только не было😌. И,да. Смогла только с профессионалом, когда выстроила схему питания, и вписала ее в привычки и распорядок дня! Проходида программу у@dietolog_prof в инсте. Я теперь уже нв автомате ем че надо