Девочки поделитесь пожалуйста рационом меню ваших деток после годика
Комментарии
Утром омлет или каша в основном. Обед и ужин мясо варю хоть куриное хоть говяжий и закидываю туда овощи и крупу/макарон блендерю слегка. Или котлеты с пюре любит. творог с фруктами едим . Кефир пьёт с печенькой. Пока все. Рыба не особо зашла выплевывает
Мы едим утром олади,сырники,каши,блинчики, яичница
Потом едим макароны,супы разные , котлеты и ещё сосиски сама делаю ,рис ,гречку, картошку
Фруктовое пюре ,печенье ,кексы , творог , йогурт , молоко иногда ,
@ragos.sr, спасибо @adeleismylove, по её рецептам делаю сметана ,укроп , филе куриное с бедрами затем в блендер и уже потом сворачиваю в пленку в холодильник
Иногда их жарю иногда Варю у меня муж тоже любит по этому сразу много делаю
@nil_ss а сколько в мг кушаете за раз кашу утром например или обед ????
Рацион после года ссылка