Как развивается сердце малыша во время беременности?

КАК РАЗВИВАЕТСЯ СЕРДЦЕ МАЛЫША

Крошечное сердце формируется уже с первых недель беременности. За девять месяцев из маленькой пульсирующей трубочки оно превращается в сложный орган с четырьмя камерами, который функционирует как мощный насос, качает кровь и заставляет её бежать по сосудам. А ещё снабжает кислородом и питательными веществами все ткани. Хочешь узнать, как развивается сердце крохи на разных сроках? Вот план по неделям!📝

3-я неделя. Сердце малыша начинает биться — с такой же частотой, как и твоё💕, делает около 75–80 ударов в минуту. А в течение первого месяца беременности его работа ускоряется (примерно на 10 ударов каждые три дня), достигая максимума: 165–185 ударов в минуту. Почему так быстро? Клетки ребёнка делятся активнее, и им нужно в несколько раз больше кислорода и питания.

5–6-я неделя. Ты можешь увидеть на УЗИ, как сердечко крохи сокращается👶🏼.

6–7-я неделя. Оно становится четырёхкамерным.

12-я неделя. К этому времени в сердце малыша формируются основные структуры — камеры и клапаны❤️.

38-я неделя. Образовались все клапаны, и сердце твоего ребёнка уже почти как у взрослого. Его заставляют двигаться специальные клетки — кардиомиоциты, которые создают электрические импульсы и запускают сокращение миокарда. В дальнейшем они соберутся вместе и образуют синусовый узел и проводящую систему сердца, которая отвечает за сердечный ритм.

Что делать, чтобы сердце малыша было здоровым🐣

Больше двигайся!💃🏻 Когда ты активна, твоя кровь лучше насыщается кислородом, а значит, и ребёнок получает больше кислорода через плаценту.

Не забывай о важности сбалансированного питания, витаминов и минералов🥦🥒. Полезными будут растительные масла, свежая зелень, фрукты и овощи. А ещё калий — он есть, например, в брокколи, фасоли и бананах.

Обрати внимание на достаточное потребление белка — из него строятся новые клетки. Вот почему лучше добавить в меню постное мясо, морскую рыбу, морепродукты, курицу и индейку🍤. Есть мясо важно ещё и потому, что оно содержит железо, необходимое для роста сердца и переноса кислорода клетками крови. Однако не всегда железа, получаемого с пищей, достаточно. Оно активно расходуется на построение различных тканей и образование эритроцитов (красных клеток крови, переносящих кислород). Так что обязательно дополни рацион витаминно-минеральными добавками❤️ ссылка