А что там, после? Или как меня накрыла послеродовая депрессия🌚

Об этом рассказывать не принято. Как так, ты- бывшая беременяшка🤰🏽а нынче молодая мама👩‍👦- жаловаться надумала??? Ненене.
Нельзя так. Ты должна быть счастлива. Безгранично. Так, чтобы хлестало отовсюду. Должна выкладывать фоточки в Инстаграмм, как все замечательно, какая ты стройная и радостная гуляешь с коляской на улице через день после родов💃. Но так не у всех и не всегда. Я оказалась другой.

Конечно, находясь в положении я много читала и про послеродовую депрессию и про блюз какой-то... 🦩я решила все эти страшилки бросить и не вдаваться в подробности. Да ну- думала я,- я то ни такая, со мной этого не случится, я то веселая и жизнерадостная, и все у меня лучше всех будет, как в красивом инстаграмчике🤳🏼.
Ну кто ж знал то, кто знал, что уже скоро затоплю своими слезами соседей снизу🤷🏽‍♀️

Ладно, надо по порядку, а то как то не с головы а с ж*пы начинаю.
Про нахождение в роддоме не буду рассказывать, там все первородки с круглыми глазами👀

И вот мы дома. Вместе. Можете забыть все чему на курсах учили и на ютьюбе смотрели, в реальности все по другому работает. Дальше, дома, начинается самое интересное.Если ваш малыш спит- вы не спите- вы ЕГО РАЗГЛЯДЫВАЕТЕ. Если он не спит а плачет- вы думаете -А ЧТО Я СДЕЛАЛА НЕ ТАК? И начинаете судорожно качать его на руках, потом так же судорожно пихать титьку, а если все вышеперечисленные упражнения не помогли - ещё судорожнее менять подгузник.

Первые сутки дома прошли спокойно, малыш спал, а я, как вы поняли- его разглядывала😁 а надо было спать рядом! (Это всем будущим мамочкам сразу совет- спите!как только есть возможность, хоть стоя- как лошадь🐎- спите и все!)
На следующий день приехали родственники, и день тоже прошёл спокойно. Мы вдвоём с мужем справлялись, он мне очень помогал и помогает до сих пор. Но все хорошее же когда нибудь заканчивается? И муж пошёл на работу( а работает он с утра до ночи) и я осталась одна дома. И началось.
Каждый день ко мне приходила мама, помогала по дому, я была исключительно с малышом. Что тут сложного вроде?
И это необъяснимо, это надо почувствовать - ты как натянутая струна, страшно, я буквально не спала, я все время смотрела - дышит/ не дышит, срыгнул или нет, покакал/ пописал, не мокрая ли одежда, не протек ли памперс, а может он голодный?😩 И этот страх 24/7, невозможно расслабиться.

И да. Про титьку( или как культурно пишут-ГВ)

А вот про это надо читать- смотреть-изучать- пыхтеть. Но кто ж мне сказал бы?🐡
Эта самая титька, и правая и левая, была интересна только мне и моему ребёнку. Сколько бы я не спрашивала- а как прикладывать? - внятного ответа не было. Я делала как могла. Итог- ссадины и Раны( уж простите, не буду прям в подробностях), из за чего наладить это самое ГВ мы смогли спустя 1,5 месяца( с помощью консультанта по ГВ). Так что после роддома кормить я толком не могла...

Через дня 3-4 нахождения дома, я стала рыдать. Постоянно, без какой либо явной на то причины. И ничего не помогало. Я кормила грудью- и рыдала, сцеживала- рыдала, смотрела на малыша- рыдала. Господи- я даже душ принимала в истерике, муж забегал постоянно думая что я упала и ударилась или ещё что случилось. Когда на помощь приходила мама я рыдала ещё сильнее. Она пыталась успокоить меня- но было только хуже. Я чувствовала себя никчемной. Ну какая я мама, кормить нормально не могу, ребёнок кричит- а я, как это, с первого всхлипа не могу понять что случилось и чего он хочет, в зеркале- грустный живот, и растяжки, которые почему то появились после родов, а не во время беременности).... все это давило, ребёнок чувствовал и плакал ещё больше...

В итоге, мы поехали семьей к родителям.
Спустя две недели , в очередной раз придя в гости, мама сказала:- собирайте вещи, хватит. Она не могла смотреть, как ее вечно хохочущая и жизнерадостная дочь, превратилась в размазню из слез.

Спасибо ей. Она спасла меня. Как и всегда.

Что это было со мной? Я до сих пор не понимаю. Что мне помогло? Семья. Большое количество людей рядом. Разговоры. И горячий чай с печеньем вечером с мамой.

Зачем я об этом рассказала? Просто я очень хочу поддержать тех кто это пережил, или переживает или это ещё придётся пережить. Помните, вы не одна. Нас таких много. И надо не бояться об этом говорить. Не бояться просить о помощи и самое главное ПРИНИМАТЬ эту помощь. Идеальные, стройные, через сутки после родов гуляющие с коляской мамочки только в Инстаграмм. 🍼

#послеродов #послеродоваядепрессия #всебудетхорошо