Mom.life
Екатерина
katenka_nnov
Екатерина·Мама двоих (младенец)
Ещё один мучающий вопрос:
Готовились ли вы к родам? Курсы будущих мам или гимнастика для беременных? Техники дыхания? Может кто-то сейчас ходит, а куда?)
Поделитесь, пожалуйста, все ново и не хочется ничего упустить))
Также, слышала про вертикальные роды, сталкивались?)
24.09.2020
2

Лучший комментарий

Комментарии

uliana_cha
Ульяна·Мама сына (6 лет)
Ходила на курсы при жк, очень помогли на мой взгляд психологически быть готовой. Родила хорошо сама, не договаривалась. Остались только приятные воспоминания о родах, хочу еще, но потом)) Смотрела видео тоже много. Кобаса послушайте на Ютубе.
24.09.2020 Нравится Ответить
savina.olya
Ольга Савина·Мама троих детей
Ходила на курсы при ЖК, смотрела видео, читала книги, делала упражнения Кегеля, бабочку.
Самым главным, что я выделила для себя из всей подготовки, это стараться максимально расслабляться во время и между схваток.
24.09.2020 Нравится Ответить
katenka_nnov
Екатерина·Мама двоих (младенец)
стикер
24.09.2020 Нравится Ответить
oksanasmetova
Оксана·Мама двоих (7 лет, 7 лет)
Я уже как человек рожавший , могу сказать что очень пожалела , что никуда не сходила . Думаю мои роды прошли бы значительно легче , если бы я знала как правильно себя вести и дышать . Так что советую все подробно изучить и попрактиковаться )
24.09.2020 Нравится Ответить
lanochka798
Светлана·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я ничего не смотрела и не читала)) когда приехала рожать, мне сказали как правильно дышать. Родила достаточно быстро и акушерка хвалила. Потому что через бокс лежала девушка и когда ей говорили тужится, она просто кричала. Из-за этого не могла долго родить. Для меня самое главное было правильно потужиться
24.09.2020 Нравится Ответить
nadezdasupratkina
Надежда·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Да, главное про дыхание посмотреть. А то я помню свои первые роды, как меня врач ругал что я ничего не знаю..
24.09.2020 Нравится Ответить
livik
Маруся·Мама дочки (5 лет)
Хотела на курсы, но из-за пандемии не попала. Смотрела на ютубе ролики разные, а также изучила технику дыхания от Кобасы, посмотрела бесплатный вебинар про «роды без страха», прочитала книгу Лизы Мока про роды. На роды пошла подготовленная и не боялась.
24.09.2020 Нравится Ответить
katenka_nnov
Екатерина·Мама двоих (младенец)
Супер!! Буду изучать ) а то на начальных этапах даже паника периодически одолевает) и страх как это все будет и т п.
24.09.2020 Нравится Ответить
livik
Маруся·Мама дочки (5 лет)
@katenka_nnov, прекрасно понимаю. Я сама ужааааасно боялась, особенно после рассказов подруг. Но подготовка мне помогла и я на родах была спокойна,.
24.09.2020 Нравится Ответить
nataliapronina
Наталья·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Не готовилась,но смотрела видео на Ютубе,роды оба раза отличные, акушерки хвалили))
24.09.2020 Нравится Ответить
svetlana_m24
Светлана ·Мама двоих (4 года, 5 лет)
Задувание свечи тонкой струйкой долго долго..вот этот момент только считаешь дыхание немножко помогает отвлечься от боли . И дыхание собачкой
24.09.2020 Нравится Ответить
devchujka
Юлия Елунина·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Смотрела на ютубе, не более. В принципе всего этого хватило
24.09.2020 Нравится Ответить
svetlana_m24
Светлана ·Мама двоих (4 года, 5 лет)
Дыхание вот что самое важно. Смотрела видео ролики и тренировалась. На гимнастику никуда не ходила до 4 месяцев занималась лёгкой резинкой зарядкой
24.09.2020 Нравится Ответить
yemelyashka
Ирина·Мама дочки (5 лет)
Из всего перечисленного изучала только техники дыхания. Очень понравились видео Кобаса.
24.09.2020 Нравится Ответить
katenka_nnov
Екатерина·Мама двоих (младенец)
Раньше была уверена, что нужна только физ зарядка и всякие упражнения))
А когда забеременела, тоже везде слышу и вижу, что главное дыхание) буду изучать Кобаса)
24.09.2020 Нравится Ответить
yemelyashka
Ирина·Мама дочки (5 лет)
Вся моя беременность пришлась на пик пандемии) так что все мои учителя- ютуб и мам лайф)))
24.09.2020 Нравится Ответить
Читайте также