Всем привет) Хочу поделиться или похвастаться. Я в июне весила 72 кг, иииии взяла себя в руки. На…
Всем привет) Хочу поделиться или похвастаться. Я в июне весила 72 кг, иииии взяла себя в руки. На сегодня 63кг, объемы ушли. Я так рада. Первое фото до, второе после. Рост 166, 5000-10000 шагов в день, ПП, и упражнения 10-15 мин в день. Кому не комфортно в своём весе, берите себя в руки сегодня, не ждите как я год. ✋🏻
Анель ·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Вы молодец, классный результат
Гу ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я с 65 дошла до 59, потом расслабилась и обратно 62. Никак не возьму себя в руки
Жан··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Просто до замужества максимум была 57, хочу постепенно прийти к этому весу. У вас все получится ! ✋🏻
Гу ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
вы большая молодец, отличный результат.
Я была до 55-56, при росте 165.
Хочу тоже вернуть свой вес.