Всем привет) Хочу поделиться или похвастаться. Я в июне весила 72 кг, иииии взяла себя в руки. На сегодня 63кг, объемы ушли. Я так рада. Первое фото до, второе после. Рост 166, 5000-10000 шагов в день, ПП, и упражнения 10-15 мин в день. Кому не комфортно в своём весе, берите себя в руки сегодня, не ждите как я год. ✋🏻