Яйцо , тунец , помидор ,руккола авокадо , оливковое масло , бальзамик , можно ещё кунжутными семечками посыпать 🔥
Яйцо , тунец , помидор ,руккола авокадо , оливковое масло , бальзамик , можно ещё кунжутными семечками посыпать 🔥
Самое вкусное что я ела- помидор , огурец , яйцо, тунец , зелень по желанию , 1 чл оливкового масла и вуаля, эта порция на одного человека , вечером кушаю с большим удовольствием и сытный и полезный )))))))))
@anastasiaperez, @volushka, @miss.preo, @asya.badgyal, @bd6ka, @babushka_vesna, девочки,а ещё мне сейчас повар с моей работы подсказала листья салата,яйцо не мелко,огурец ,черри и тунец с горчично -медовой заправкой (масло ,горница зерновая ,лимон и мёд немного) может кому то пригодится )вкусно кстати
@janet-s он мне вообще больше чем с курицей нравится))
Яйцо, тунец, красный лук и майонез. Жирно но вкусно 🤤можно как намазку на чёрный хлебушек
тунец свежий шпинат(либо руккола) авокадо.
тунец яблоко сельдерей👍🏻
Тунец, перепелиные яйца, свежий огурец, листья салата или пекинская капуста
Заправить чем хотите и сухариками посыпать)
Очень люблю, хоть и с мазиком: отварной картофель тертый, шампиньоны консервированные, яйцо, тунец. Все слоями. Сверху можно сыра ещё потереть 🤪
@anastasiaperez, не ем лук, морковь не пробовала)) но думаю ничего должно быть))
@miss.preo за счёт лука очень сочный салат становится просто)Я вообще тоже не ем)
@anastasiaperez, @volushka, @miss.preo, @asya.badgyal, @bd6ka, @babushka_vesna, девочки,а ещё мне сейчас повар с моей работы подсказала листья салата,яйцо не мелко,огурец ,черри и тунец с горчично -медовой заправкой (масло ,горница зерновая ,лимон и мёд немного) может кому то пригодится )вкусно кстати