Стоит ли покупать одежду при похудении? Как сбросить 12 кг?
За сколько можно скинуть 12 килограмм? Стоит ли покупать одежду под новый размер если есть желание похудеть? Сейчас могу влезть только в джинсы, лосины и туники, все платья малы, даже не малы, а убого смотрятся, пальто малы, кожанки малы. Поехали с мужем вчера в торговый центр, купили мне дешевую куртку сейчас ходить, платья, юбки покупать не стали, потому что к размеру L ни я ни он не готовы. Не могу понять стоит ли покупать что-нибудь новое?
Комментарии
За 3 месяца
Проверено на практике
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
Я похудела на 13кг за неполных 4 месяца. Из 50го в 44й размер пришла. Если вы грамотно будете худеть, то все возможно. Без голодовок, без жестких ограничений и без стрессов. Иначе будут постоянные срывы.
А вы же не внезапно располнели? Сколько наедали эти 12 кг?
До беременности наела 4, не успела скинуть, после родов эти 4 остались и 8 за 3 года
@multiple, я худела на 18 кг. Чистое питание и тренировки 5 дней в неделю. Это заняло где то 9 мес.
@multiple, знаете, лишний вес это не повод ходить как бомж и ждать, что похудеешь. От этого самооценка ещё ниже будет. Купите несколько базовых вещей, подчеркивающих достоинства ( например, большую грудь, или что у вас) и скрывающие недостатки. Платья наоборот скрывают вроде, а вот джинсы и лосины подчёркивают лишнее.
Я 12 кг скинула за три месяца, только питание. Даже полностью меню ещё осталось, сейчас так же его придерживаюсь
А поделитесь своим меню, тоже хочу результата
Нет конечно. В среднем без стресса для организма 3 кг в месяц.
Смотря на сколько вы готовы работать над собой. Объективно. Месяца 2-3 точно уйдет. При регулярной работе. Я бы купила и купила, когда поправилась, базовые основные вещи.
. Я из той толпы с жирком)) вроде не сильно много, но блин как вещи то сидеть стали отвратно с годами...
Все думала ну не нужна же мне диета, во мне же не 100 кг, а лишних 7-8. Но бесячих, капец! Короче на работе тетка одна так вдргу помолодела, похорошела, че каво, оказалось в инсте нашла диетолога @dietolog_prof, и по ее программе питается, ну я и решила попробовать. Девочки я еще и похудела при жтом! Реально магия... Жрешь и худеешь