Стоит ли покупать одежду при похудении? Как сбросить 12 кг?
За сколько можно скинуть 12 килограмм? Стоит ли покупать одежду под новый размер если есть желание похудеть? Сейчас могу влезть только в джинсы, лосины и туники, все платья малы, даже не малы, а убого смотрятся, пальто малы, кожанки малы. Поехали с мужем вчера в торговый центр, купили мне дешевую куртку сейчас ходить, платья, юбки покупать не стали, потому что к размеру L ни я ни он не готовы. Не могу понять стоит ли покупать что-нибудь новое?
Елена·
Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
Смотря на сколько вы готовы работать над собой. Объективно. Месяца 2-3 точно уйдет. При регулярной работе. Я бы купила и купила, когда поправилась, базовые основные вещи.
Анна ·
Мама дочки (1 год)
Нет конечно. В среднем без стресса для организма 3 кг в месяц.
Екатерина ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я 12 кг скинула за три месяца, только питание. Даже полностью меню ещё осталось, сейчас так же его придерживаюсь
Ильмирка··
Мама дочки (2 года)
А поделитесь своим меню, тоже хочу результата
Анна ·
Мама дочки (1 год)
А вы же не внезапно располнели? Сколько наедали эти 12 кг?
Ирина··
Мама дочки (3 года)
До беременности наела 4, не успела скинуть, после родов эти 4 остались и 8 за 3 года
Анна ··
Мама дочки (1 год)
я худела на 18 кг. Чистое питание и тренировки 5 дней в неделю. Это заняло где то 9 мес.
Анна ··
Мама дочки (1 год)
знаете, лишний вес это не повод ходить как бомж и ждать, что похудеешь. От этого самооценка ещё ниже будет. Купите несколько базовых вещей, подчеркивающих достоинства ( например, большую грудь, или что у вас) и скрывающие недостатки. Платья наоборот скрывают вроде, а вот джинсы и лосины подчёркивают лишнее.
Яна·
Я похудела на 13кг за неполных 4 месяца. Из 50го в 44й размер пришла. Если вы грамотно будете худеть, то все возможно. Без голодовок, без жестких ограничений и без стрессов. Иначе будут постоянные срывы.
Альменова Ольга·
Мама сына (6 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
🍀ВРАЧ- ДИЕТОЛОГ 🍀ЧуКавина Раиса 🍀·
Мама двоих (3 года, 4 года)
За 3 месяца
Проверено на практике
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (2 года)
. Я из той толпы с жирком)) вроде не сильно много, но блин как вещи то сидеть стали отвратно с годами...
Все думала ну не нужна же мне диета, во мне же не 100 кг, а лишних 7-8. Но бесячих, капец! Короче на работе тетка одна так вдргу помолодела, похорошела, че каво, оказалось в инсте нашла диетолога @dietolog_prof, и по ее программе питается, ну я и решила попробовать. Девочки я еще и похудела при жтом! Реально магия... Жрешь и худеешь