Я шопоголик.
Очень трудно это было осознать и ещё труднее принять. До такой степени, что начало тошнить от беспомощности, от осознания до чего я докатилась.
Конечно эта мысль давно витала вокруг, но я отмахивалась от неё, скупая все больше и больше (в большенстве своём) ненужных вещей.
От чего образовались склады новой одежды, запасы хим средств, гигиены и тд.
Места становилось все меньше, но я открыла для себя организацию пространства и набрала много корзинок в которые смогла все аккуратно разместить, что образовалось доп место, но которое вскоре заполнилось. Так же появился новый стеллаж для игрушек, пенал в ванной, но и этого было мало, часть вещей вывезла на дачу.
Последний звоночек прозвучал вчера, когда я осознала, что купила дочке 4 пары зимних сапог 🤦♂️ ребёнку у которого нога растёт со "скоростью света", 4 пары.
Мне стало страшно и не просто страшно, а я в ужасе от того, что не могу остановиться. И это касается не только меня и дочки, у мужа 3 осенних куртки 😣последнюю купила я без него.
Стала писать подругам, на что получила, что они давно знают об этом, но это все проходит в шуточной форме, тк никто не видит в этом проблему.
Обратилась к мужу, прошу спрятать деньги, он тоже смеётся.
А меня тошнит от себя, от того до чего я докатилась.
Спасибо всем, кто дочитал.
#яшопоголик
Комментарии
Нет денет-нет проблем😂
У меня одни кроссовки уже года три - четыре🤷🏼♀️
И все со стажем!
Попробуйте методику,перед покупкой новой вещи -нужно выбросить старую,или кому-то отдать!потом прежде чем купить что то,сразу подумайте,что я выброшу/отдам!
Если ВАМ это мешает, то вам нужен психолог. Нужно проработать этот вопрос обязательно. Возможно и нет никакой проблемы, в этом нужно разобраться . Я бы посоветовала ссылка
Тоже есть что-то похожее у меня((мне все время нужно что-то покупать/заказывать.сейчас конечно не в таких масштабах,как то научилась себя немного сдерживать.но «хлама» все равно много,и каждый раз думаю зачем я это заказала если ни разу не одела/не воспользовалась((сейчас нет столько времени по магазинам ездить хоть в этом плюс,но вот эти интернет магазины,где взял телефон и купил меня уже раздражать начинают((
Вот вот, это такое сильное желание, надо надо купить 😣
@marinaeva18, ага,и даже если я головой понимаю что сейчас реально ничего не нужно,я все равно смотрю что можно заказать,что «пригодится»🤦♀️
Найдите себе хобби. То что нравится, шить, рисовать, готовить и т.д. Вообщем займите свободное время... фильмы смотрите, Книги читайте))
Вы просто от скуки все покупаете,займитесь чем то интересным чтоб времени не хватало для посиделок
С радостью, но хобби нет, очень хочу работать, но пока тоже не могу. Времени действительно много, вот все утро занимала себя как могла лишь бы к телефону не подходить (но уже успела на почту съездить сапоги забрать)
А такие есть в городе, хорошие психологи? Избавляться тоже очень тяжело.
Значит у вас нет финансовых трудностей, раз есть возможность бесконечно тратить)) Может быть вам завести типо копилки на какую нибудь цель, путешествие, новый диван и т. д. И каждый раз когда захотите купить какую то фигню, вспоминать про копилку и откладывать эти деньги на эту цель.
Очень хорошая идея. Только как то нужно остановить себя и не купить эту фигню🤦♂️😣
@marinaeva18 всегда думать про эту копилку. Мне кажется если вы таким образом накопите и купите что то действительно нужное, возможно потом вам будет легче. Появится интерес накопить на что то ещё. Ну и удалить на время все интернет магазины из телефона.
Думаю вам надо начать вести список что уже есть и что надо купить)))а ещё сделать так что бы не было времени на магазины))
Первое выполнимо, тем более, что на ближайшее время кроме продуктов ничего не нужно.
Но вот второе 🙈если я могу физически не ходить в магазин, то заставить себя не покупать через онлайн сложнее (или нет, сейчас переведу деньги мужу)
Я составляю список вещей на сезон- и покупаю не отходя от него. Пару вещей могу в сезоне купить ( но это так, распродажа или очень понравилось). Но я не шопоголик на терапии , просто денег на все хочу не хватает😆
Вещей немерено, убирала лето и поняла что из всего носила 1/3 вещей, хотя их этих 2/3 половина куплена в этом году. Покупаю много, но хожу в одном и том же.
Вот самая первое решение, что пришло в голову убрать все деньги, но муж не поддерживает, а я боюсь, что завтра отведу дочь в сад и пойду опять что то покупать.
@marinaeva18 знаете, это как алкашу не давать видеть и слышать о спиртном. В социуме это не возможно, да и носит временный характер. Организуйте в привычку планировать что вам нужно и не отходить от этого. Пока на три дня, потом на неделю и больше. Прожили день без покупок- молодцы, стремитесь к большему. Хотите что то купить- не покупайте сразу, дайте себе обещание, что купите это завтра. И скорее всего завтра вам это не нужно будет. Потом увеличивайте количество дней " На подумать". Ходите в магазин с ограниченной наличкой ( без карты). Составляйте список необходимого. Самоорганизация- путь к успеху
Изучите тему разумного потребления . Возможно , проникнитесь и будете себя чувствовать героем при отказе от четвёртой пары обуви )
Читала что покупки дают мини выброс гормона удовольствия, может вам эмоций в жизни не хватает и вы так компенсируете. Я заметила за собой такое. Как все надоедает, иду в магаз хотя бы мелочь ребёнку купить и уже радостнее
Я думала об этом, но нет. Обстановка вокруг, семья и тд, эмоции все в порядке. Но как будто физически не могу без покупок, каждый день в разных приложениях магазинах
Наверное есть какие-то методики избавления от этого.
Посоветовали книгу одну, пытаюсь найти её в свободном доступе
У моего сына были 4 пары зимней обуви. У дочки сейчас 4 пары на осень. У мужа курток 8, я не вижу в этом проблемы 😂
Сейчас у меня у сына 6 пар кроссовки, ботинками... Обувь мужа даже считать боюсь
Успевает все носить? Потому что у меня сейчас 5 пар кроссовок и кед и +1 новая (про которую даже муж не знает) а ношу в основном только 2, хотя 3 остальных нравятся, про туфли и другую обувь молчу
У меня внутреннее эмоциональное выгорание, я не знаю как это назвать, возможно я ошибаюсь. Но это сложно назвать депрессией, потому что я не знаю что это такое в целом и как понять, что это она. Постоянная апатия и состояния «заплачу» и плачу же, просто от своих мыслей... от каких-то воспоминаний, который приходят в голову и вызывают у меня состояние грусти. Желание что-либо делать, готовить, убираться, гулять и встречаться с новыми людьми , совсем нет, хочется свернуться в клубок, хотя я никогд...
Девочки, кто Сталкивался, подскажите пожалуйста 🙏🏻вот вчера утром у мальчика припухло в районе уха и щеки, Температуры ничего абсолютно не было, чувствовал себя хорошо,мы сразу же поехали в целитель к Лору лор отправил на узи, обратно вернулись к лорУ, он прописал нам зиртек, нурофен и амоксиклав, Уже часа через 3-4 у ребёнка практически не осталось припухлости. Как быть, что делать, что-то мне кажется что это не паротит.. Лишний раз и антибиотик давать не хочется И боюсь просто так оставлять ...
За последние несколько дней, несколько раз столкнулась с детской агрессией, в первый раз ребенок подошёл к моей собаке и начал бить ногой по морде 😳 сегодня вообще случай меня поразил, вышла из магазина и иду,навстречу мне идет мамочка с сыном,он едет на самокате по виду ему больше трех ле,когда мы с ним сравнялись ,он бросил этот самокат подбежал к моей младшей дочери и начал ее бить🤯 прям размахивать руками и целиться в голову,блага она в этот момент повернулась и он промахнулся, я его схва...
Пиздец, честно.
У меня столько денег нет покупать. На таких как вы магазины и зарабатывают)
У меня в декрете очень мало вещей, выиграла разбор гардероба у стилиста, а разбирать абсолютно нечего.
Я детям то покупаю на сезон 2 свитера 1 на пуговицах, второй например без и брала на размер больше, беру вещи на замену, если одна в стирке, чтоб было что надеть что то. .на рост 84, размер 86 норм, но я брала 92. Впритык не беру.
Мы живем в снт и гуляем тут больше в домашней одежде, а парадно-выходная одежда висит, не надеваю джинсы на прогулку, беру им в дм трикотажные удобные штаны и в них гуляем.
Я бы может и тратила бесконечно деньги, но их не хватает, за 5 лет замужества, мы технику домой купили, параллельно к свадьбе готовились, жить вместе начали до свадьбы и пришлось покупать всю технику, потом после родов дом строить начали и все деньги уходили на дом, кредит ещё взяли., мы прям не можем жить на широкую ногу. Зп тогда 35 на троих была,сейчас 50 на 4 и то это уже с декретными. Из зп ещё 20 кредит.
Вы онлайн магазины приложения удалите для начала. Начните распродавать вещи те что лежат, может потом до вас дойдёт сколько финансов уже потрачено зря.