У меня внутреннее эмоциональное выгорание, я не знаю как это назвать, возможно я ошибаюсь. Но это сложно назвать депрессией, потому что я не знаю что это такое в целом и как понять, что это она. Постоянная апатия и состояния «заплачу» и плачу же, просто от своих мыслей... от каких-то воспоминаний, который приходят в голову и вызывают у меня состояние грусти. Желание что-либо делать, готовить, убираться, гулять и встречаться с новыми людьми , совсем нет, хочется свернуться в клубок, хотя я никогда такой не была...не надо мне писать, ты беременна, будь счастлива этому. Я счастлива, что у меня будет сынок и я жду его с нетерпением. Тут суть в моем эмоциональном состоянии. Возможно много факторов влияют на мое состояние, гармони скачут видимо, плюс я практически постоянно одна, муж на работе, я выхожу встречаться с людьми , но мне стало это не интересно. Возможно ещё, что я до сих пор не приняла, что я не работаю и что мы только только встаём на ноги. Не могу себя элементарно заставить смотреть видео о подготовке к родам или занятия йогой.
Столько мыслей в голове, но они так запутаны между собой , каша в голове....
Хочется чтобы все было по полочкам, ясно и понятно...
В общем как-то так....
А я хочу поддержать автора! Если она сюда пишет - значит ей и правда тяжело, и она пишет сюда чтобы найти поддержку, а не выслушивать про то что ей просто делать нечего и много свободного времени. Автор, хочу сказать вам, что временами на нас на всех нападает это чувство, я лично не исключение, иногда я чувствую себя прям в своей тарелке, а иногда выть хочется от тоски и одиночества. И конечно это гормоны. Помните, за любым чёрным днём наступит солнечное утро! Мы живем в таком красивом месте, море, солнце, зелень, просто надо наслаждаться этим каждый день! И правильно говорят, не хотите ничего делать - не делайте, мы все люди, и имеем право на слабость. Все будет хорошо! ☺️🤗
Спасибо большое ❤️ да на самом деле , я написала сюда выговориться, услышать тех, кто сталкивался с этим и у кого есть опыт, я благодарна всему , что у меня есть, особенно за сыночка , который внутри меня, это все временно вы правы❤️ спасибо большое за такие слова, мы живем на самом деле в очень красивом месте ❤️❤️❤️❤️
У меня то же было такое состояние,мордовало во время беременности,а после вообще сильно нахлынуло и тогда я поняла ,что во время беременности это было еще ничего....(держитесь,старайтесь себя чем то отвлечь ,я вязала например,фильмы смотрела,читала !на улицу выходите обязательно,но если не хочется - то ничего не делайте ,главное не впадайте в это состояние на совсем!дайте себе пару дней выходных,не готовьте и не убирайте.,в вашем положении простительно🤗
Ой, вы знаете, я примерно на вашем сроке такой же пост тут писала) гормоны дают о себе знать) это пройдёт) если не можете или не хотите ничего делать, просто забейте и не делайте) хотите лежать целый день свернувшись в клубок-лежите и ничего не заставляйте себя смотреть/читать и тд. Это пройдёт )
Я замечаю что впадаю в такое состояние от того,что не занимаюсь чем то интересным для себя.оставшись без работы я была вообще как брошенный потерянный котёнок...заставляю себя встать с дивана и пойти погулять.пойти на море.или за мороженкой.очень люблю вязать и иду за пряжей в такие дни...через пару лет вас уже ребёнок будет вытягивать на улицу гулять,воздухом дышать,играть.действительно с появлением ребёнка жизнь становится настолько насыщенной,что день расписанное минутам,а вечером я отключаюсь,даже забыв что меня расстраивало...дайте себе возможность похандрить вдоволь
Обычно такая ситуация наступает после родов. Наслаждайтесь жизнью, ведь она всего одна и вы счастливая мама.
Не осуждайте себя, что вы не хотите ничего делать) не хотите- не делайте, у вас законное право отыхать. Сейчас последние дни проводить свое свободное время так, как хочется вам. Не будете себя заставлять - желание пересмотреть видео о родах появится само, а нет, так нет, жизнь сама научит получше всех этих видео 😁 После родов в доме не будет постоянно идеальной чистоты и горячего ужина, у вашего мужа появилась прекрасная возможность начинать к этому привыкать уже сейчас 😄 Главное, не затягивайте с днем сурка, иначе это может привести к настоящей депрессии и лишним кг. Лучше заниматься ничегонеделанием где-нибудь на прогулке в парке.
Я думаю вам просто скучно, нету времени писать такие статьи и вообще о таком думать,у вас слишком много свободного времени и вы страдаете фигней,мой вам совет займитесь чем нибудь 🥱🌹
@lyakaa Я просто помолчу про свои последние два дня🤦🏼♀️😳🤣🤣🤣 Времени пописать, пардон, нет, не то, что депрессировать о высоком😏
@janefin 🤣🤣🤣 знакомо брат, но мне полегче конечно, у меня один террорист любимый)))))
Это гормоны, выгорите вы после нескольких месяцев бессонных ночей