Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Людмила
Людмила
Мама сына-младенца

Как можно продлить ночной сон ребёнку чтобы вставал в 7-8 утра? Нам 9 месяцев, днём 2 сна- первый 1,5-2 часа, второй…

Как можно продлить ночной сон ребёнку чтобы вставал в 7-8 утра? Нам 9 месяцев, днём 2 сна- первый 1,5-2 часа, второй 1час. Укладываю в 8-9 вечера, а он просыпается в 5-5.30 утра? Можно ли с этим что-то сделать? Думала утренний свет его будит, но сейчас темно и все равно так спит. Был период 3 дня после болезни- спал в 8 вечера до 8 утра, вот было идеально. Может у кого-то есть лайф хаки?

42

Лучший комментарий

katerinapoli

ЕкатеринаМама дочки-младенца

Позднее укладывание всегда только усугубляет ранний подъем. Ночной сон 11-12 часов в этом возрасте, укладывайте в ночь раньше, часов в 7 , в 7 будет посыпаться. На эту тему есть куча литературы и просто инфы в интернете

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

@katerinapoli, большое спасибо! Почитаю))

Ответить

katerinapoli

ЕкатеринаМама дочки-младенца

@malta_ludmila, я попробую найти, где я читала довольно подробно про это

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

Спасибо, а можете посоветовать реально полезную и проверенную литературу по этому поводу? У меня просто совсем мало времени на чтение и не хотелось бы его тратить на пустые книги

Ответить

Комментарии

arsi028

ArsiМама сына (1 год)

Нам не помогло ничего. Сдвигала сны и тд, что только не делала. Все равно вставал так же.🤦🏼‍♀️

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

Как же все индивидуально... белой завистью завидую родителям, которые рассказывают как их детки в нашем возрасте и днём могут проспать 4 часа не просыпаясь и ночью нет проблем со сном(((

Ответить

natalia_psi

NataliaМама двоих (младенец)

Бутылку со смесью давала и досыпал до 9

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

А у нас грудь не помогает😬

Ответить

alenkasergeevna

AlenkaSergeevnaМама сына-младенца

Попробуйте сократить дневной сон на пол часа и посмотрите как отразится на ночи. Скорее всего недостаточно устаёт за сутки и много спит. Это и даёт такой ранний подъем

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

Вот сегодня днём суммарно поспал 2 часа, первый раз днём почему-то проснулся на пол часа раньше и второй раз поспал вместо часа- 40 минут потому что мы в тц с ним гуляли и видимо не удобно ему было спать. В ночь ушли в 19.55, посмотрю вот во сколько проснётся. Спасибо!

Ответить

niona

ЮляМама дочки (3 года)

Лайфхак 1-класть раньше в ночь. Тогда будет спать до 6 хотя бы. Моей вот 4 почти, а в 7 не вставала никогда и не встает, в 6, в лучшем случае в 6.30

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

@niona, я вот тоже заметила, что не работает уложить попозже- встаёт в то же время что и всегда и при этом капризный

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

@anchous666, искренне сочувствую... я очень боялась зубов, так как начиталась рассказов мамочек, запаслась лекарствами из iherb и немецкой мазью, но вроде бы первые зубы вылезли прилично, сейчас тоже лезут и он из-за этого капризничает ночью при засыпании, мажу мазью и вроде немного лучше

Ответить

anchous666

Анна Мама сына (3 года), беременна (4 нед.)

@malta_ludmila, спасибо:) все уже прошло и спит нормально. Но боюсь повторения со вторым...

Ответить

mirolubivaya

ЛёляМама дочки-младенца

Не слушайте тех, кто говорит, что надо позже укладывать. Физиологически правильные и полезные часы для ухода на ночной сон- с 19:30 до 21 часа максимум.

Я как раз тот человек, у которого правильный режим сбит и ребёнок уходит в ночь в промежутке с 22:30 и до 00 часов. Встаёт все равно рано (с 5:45 до 6:30), ночью с орами просыпается, утром капризная, потому что не доспала. В итоге успеваем до обеда ещё 2 раза уложиться на пол часа- час и до обеда мы с ней обе разбиты. Как только с консультантом по сну начали сдвигать режим в сторону раннего укладывания, ночной сон наладился хотя бы, и может встать в 6:30-7 часов.

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

Ничего себе😱очень вам сочувствую... Я вот тоже думала обратиться к консультанту по сну, но у меня вроде бы не такая большая проблема и я мало кому доверяю из них

Ответить

mirolubivaya

ЛёляМама дочки-младенца

@malta_ludmila, спасибо! Хороший консультант по сну позволяет наладить правильный режим.

Но у Вас недалеко от нормы ведь. Ранний подъем - это тоже норма.

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

@mirolubivaya, хорошего ещё нужно найти) если нам все таки понадобится, обращусь к вам за рекомендацией))

Ответить

valerya_aki

ВалерияМама сына (2 года)

Был такой период, что бы я не меняла- все оставалось также. Через 2 месяца примерно стал другой режим

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

Да я понимаю, сейчас такой возраст, что каждый месяц все меняется, новые навыки, скачки развития и нервная система соответственно на все это реагирует

Ответить

ushkovamari

МарияМама дочки (1 год), беременна (10 нед.)

К году стала спать дольше. До семи... Сейчас иногда до 8и. А так тоже в 5 вставали

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

как же долго ещё ждать 😢

Ответить

nadenaignatova

Надежда МыноваМама дочки-младенца

Не знаю, с моей ничего не работает, работало, кроме того, что чем позже ляжет, позже встанет, ну и пережить это

Ответить

nadenaignatova

Надежда МыноваМама дочки-младенца

@malta_ludmila последнюю неделю в ночь в 22-23,подьем около 8, днем сны в 12,потом 17 по часу полтора, вб 4 часа примерно, перед ночью 5

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

@nadenaignatova, очень даже прилично👍 надеюсь мы тоже когда-нибудь к этому придём

Ответить

nadenaignatova

Надежда МыноваМама дочки-младенца

@malta_ludmila вот у неё ещё переодически скачет, но я так надеюсь, что по утрам начнёт спать подольше, у неё был период она вставала в 5,это пипец был, её знаю, как я выжила,)

Ответить

katerinapoli

ЕкатеринаМама дочки-младенца

Позднее укладывание всегда только усугубляет ранний подъем. Ночной сон 11-12 часов в этом возрасте, укладывайте в ночь раньше, часов в 7 , в 7 будет посыпаться. На эту тему есть куча литературы и просто инфы в интернете

Ответить

katerinapoli

ЕкатеринаМама дочки-младенца

@malta_ludmila, я попробую найти, где я читала довольно подробно про это

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

@katerinapoli, большое спасибо! Почитаю))

Ответить

bu-_bu

ВероникаМама четверых детей

Можно, ночной сон 10 часов, если хотите, чтобы вставал в 8 укладывайте в 10. Днём не давайте спать дольше. Дня через 4 начнет вставать позже

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

Я пробовала укладывать позже, но он вставал ещё раньше. Может нужно время, несколько дней так попробовать ?

Ответить

bu-_bu

ВероникаМама четверых детей

@malta_ludmila 4+ дня

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

@bu-_bu, если в ближайшее время ничего не наладится, буду проводить эксперимент. Спасибо!

Ответить

yuraaaa

ЮляМама дочки (1 год)

Укладывайте спать не в 8,9 а в 22.

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

Пробовала, я заметила, что чем позже укладываю, тем раньше встаёт или в тоже время и при этом днём больше обычного не спит, поэтому выходит недосып и капризы

Ответить

bombones

Людмила АрнольдовнаМама дочки (3 года), беременна (37 нед.)

У меня в этом возрасте так же было) просто подстроились!

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

Да я бы вставала в это время нормальном, но мне на работу нужно будет выйти через пару недель и утром нужно собираться и выезжать, боюсь что не буду успевать с таким режимом ребёнка

Ответить

viktorinka2121

викаМама дочки-младенца

Я вставляю сисю в рот и вместе так спим 😄 у нас 12-13 часов сна ночью💪 а днём часа два сумарно. но мы ещё маленькие , наверно ещё сто раз все изменится. А ещё мучаю ее физкультурой (руки, ноги тормашу, и заставляю ее ползать😄-потом как убитая спит)

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

У нас уже грудь не работает так, буквально на прошлой неделе начал кусаться сильно, хотя зубы уже давно вылезли. Теперь грудь даю только когда он ночью просыпается, тогда не кусает и днём один раз сцеживаю и кормлю из бутылочки

Ответить

galya.safaryan

ГалинаМама сына-младенца

Когда моему 2 было так же прокатывало)))

Ответить

galya.safaryan

ГалинаМама сына-младенца

У нас тоже самое ,через пару дней 9 месяцев моему .встаёт в 5-5.30 и потом не уложить (а на ночь в 20.30 и днём три сна по часа -полтора

Ответить

malta_ludmila

ЛюдмилаМама сына-младенца

Ой ну хорошо, что днём стабильно так спит три раза и рано ложится. Если я буду укладывать на три сна, то он ночью только к 23 часам будет засыпать

Ответить

galya.safaryan

ГалинаМама сына-младенца

@malta_ludmila у нас нормально было до 7 спал это чё то последнюю неделю в 5 встаёт (

Ответить

Почему дети просыпаются рано?

Только мой ребёнок с приближающимися тёплыми днями и ранним рассветом стал просыпаться в 6 утра вместо своих привычных 8-9?)или не только мой?)

Почему дети встают в 5-6 утра?

Девочки, у кого дети просыпаются в 5-6 утра? Скажите, что так будет не всегда? 😩 До 8 месяцев дочь любила поспать, могла проснуться и в 9, и в 10, бывало даже до 11 спала. И вот уже 2 месяца просыпается просто то в 5, то в 6, неважно во сколько ляжет. Что в 8, что в 11 положить, все равно встанет в 5-6 🤷🏻 ♀ Я теперь понимаю, для кого «Доброе утро» начинается в 5 утра 🥴

Давно нас тут не было😍 всем привете от Лёвы и моей ноги 😂😂 стали ложиться в 9 вечера спать! В 9 вечера! Карл 😂😂 причем…

Давно нас тут не было😍 всем привете от Лёвы и моей ноги 😂😂 стали ложиться в 9 вечера спать! В 9 вечера! Карл 😂😂 причем сам себе режим такой сделал. Ну ладно .. Зато встаёт в 8-9 утра ... 😑 печаль!

Мамоньки, ребёнок спит 12 часов ночь подряд! 😳 Это вообще нормально? Засыпает вечером в 8-9 и может проспать до утра…

Мамоньки, ребёнок спит 12 часов ночь подряд! 😳 Это вообще нормально? Засыпает вечером в 8-9 и может проспать до утра 8-9! Она ведь голодная! 👀Ребёнку без недели 3 месяца!