Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
yulia
yulia
Мама троих детей

Сегодня возник вопрос или даже спор, в какое время лучше давать витамин Д. В какое время дня давать витамин? Точных…

Сегодня возник вопрос или даже спор, в какое время лучше давать витамин Д.

В какое время дня давать витамин? Точных рекомендаций нет. Витамин «Д» подобен действию гормонов, поэтому может влиять на циркадные ритмы, выработку мелатонина (гормона сна) и засыпание, но качественными исследованиями это не подтверждено. С точки зрения эволюции, витамин Д мы должны получать в первой половине дня, пока есть солнце. Думаю, что лучше давать его не перед сном.

13

Комментарии

mama_krasotki

Вера Мама дочки (1 год)

Пробовали вечером еле укладывались на ночь, сейчас пьём не позже обеда, все норм👌

Ответить

pinakoladka

ЭлинаМама сына (2 года)

Д3 бодрящий и поэтому давать утром как проснулись вместе с продуктами, богатыми жирами!

Ответить

galina.ps

ГалинаМама двоих (2 года, 8 лет)

Да, до обеда

Ответить

v.ibo

ВалерияМама двоих (1 год, 3 года)

Проснулись, умылись и даю детям.

Ответить

diannaair

ДианаМама двоих (младенец)

Утром нужно пить, до 11часов

Ответить

alexandrasib

Alexandra AlexandraМама сына (2 года)

Утром пьём

Ответить

mamyla5

ДарьяМама сына (11 лет), беременна (33 нед.)

Может я чего то не понимаю. Я давала этот витамин сыну( 11 лет назад) давала совсем младенцу , капельки какие то были, и то не долго. Ну до 7 месяцев может, не помню точно. Сейчас как дают? С рождения? И до какого надо? Солнце тот же витамин, выносим на загар и хорош))

Ответить

jgorlusha

yuliaМама троих детей

Сейчас рекомендуют с первых дней жизни )))

И дозировку летом ,делать чуть меньше! Так же ,советуют принимать и взрослым))

Ответить

cati.kristi

КристинаМама дочки-младенца

Конечно, утром, сразу как проснулись лучше

Ответить

ms.krisdi

Крис ИвановаМама дочки (2 года)

До обеда надо давать . Всегда после завтрака даю

Ответить

vimako

👩🏼‍⚖️ VikaМама дочки (1 год)

Утром даю с первым кормлением

Ответить

_varvara_platon_

Марина М.Мама двоих (младенец)

До 12.00 многие врачи советуют.

Ответить

jgorlusha

yuliaМама троих детей

Я тоже думаю, что во второй половине дня нет смысла))

Ответить

Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д? Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я…

Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д? Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔 Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?

Витамины для детей: давать или нет?

Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.