Какие есть ефективные способы укладывания на дневной сон? Как убрала ГВ днём пару месяцев назад, то и сна практически нет, только если в пути может уснуть или оочень уставший. Есть конечно свои плюсы, что на ночь ложится в 18.30-19.00, но и утром в 6.30 уже подъем. Не хватает отдыха днём ни ребенку, ни родителям)