как вы худеете？я уже восемьсот тристо пятнадцатый раз😂говорю себе “всё завтра начну худеть,вот…

@lyubov.kochetkova.1988, попробуйте найти для себя какие нибудь слабоалкогольные коктейли, это гораздо вкуснее, как по мне)))

Да и безалкогольных -тоже уйма

Стоит только захотеть, всё получится 😊👌

@lyubov.kochetkova.1988 у меня та же беда) я даже могу отказаться от пивка, но вот закусочки к ним🤤

@catyhfdr 😂😂😂

вот главная беда мало желания еще и муж со словами“тебе и так хорошо,меня все устраивает”

мой так же говорит 😂но я насмотрелась в инсте на фитоняшек и пошла приводить тело в порядок 😍и сейчас прям Кайфую от изменений и от чистого питания 😍

вот кстати полезные вкусняшки) в этом батончике почти не чувствуется протеин) в остальных более ощутим) а эти джемы вообще как варенье, только полезнее в 100 раз) и без вреда для фигуры) и до бжу идеально)

И в эти йогурты можно добавить джем и будет оч вкусно) 👌🏻

да,моя дорогая и тебя нет и из деревни уехали,где стадион был под жо..й и было на кого Матвея оставить,а теперь сижу в городе жирею вес стоит,но тело без бега и треноровок уже совсем не так выглядит

за 3 мес7 кг,блин ну вот у вас реально есть сила воли,я бы уже давно бросила, если бы так медленно вес уходил.думаю у меня один вариант замотать рот скотчем🙊👍

ага, он то на месте стоит вообще, то по чуть чуть убавляется, но хотя бы стресса для организма нет, когда постепенно все

я поняла на личном опыте, когда за два месяца скинула 10 кг. Хочешь похудеть - не жри)))) я просто поставила себе установку где-то вмозгу, что нужно похудеть и всё!