🍪🍩🍫🍰🍬Короче, твикс, мороженное,одна конфета птичье молоко, Баунти один ломтик из пачки -это в много…
🍪🍩🍫🍰🍬Короче, твикс, мороженное,одна конфета птичье молоко, Баунти один ломтик из пачки -это в много в день ?? Как мне жутко тяжело не есть эти вкусности ) Чем их заменить ? Что можно кушать , чтобы не так хотелось сладостей (( пипец я зависимость приобрела 🤭 Курить когда-то бросила, в курила Лет 8 🤪 А тут сладости не могу 🤣Не ела их только когда первые две недели кормила , и то халву кушала.
Татьяна·
Мама троих детей
Может попробовать сухофрукты? Там бананы сушёные, финики, инжир, курагу, изюм? У меня сестра двоюродная не ест сладости заменяет их сухофруктами.
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Вот тоже про них думаю , но мне кажется они тоже оч калорийные
Татьяна··
Мама троих детей
ну да, но не надо много их съедать, горстку. К ним ещё хорошо орехи разные.
Только не берите цукаты, там дофига сахара и красителей. Лучше натуральные сухофрукты. Я беременная тащилась от вяленых бананов, они мне почему-то казались копчёными по вкусу, а так люблю финики, инжир.
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
спасибо вам большое ) да, и кстати, сулёные бананы тоже люблю оч 🙂
Андромеда 🌌·
Я блин тоже сегодня решила бороться со сладостями. Купила натс и положила в самое видное место и стараюсь его игнорировать. Ага. Игнорировала, игнорировала и случайно так испекла супер-жирный-сладкий пирог🤦🏻♀️
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Вот я тоже хотела с сегодня начать и бац, муж купил Баунти и мороженное )) и понеслась 😂
Татьяна··
Мама троих детей
а у меня гад купил ириски мэллер и мамбу клубника со сливками.
Valentina·
Мама дочки (4 года)
Только сегодня по нутрициологии изучали отказ от сахара) вот небольшая выдержка, пусть вам пригодится.
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Отказаться от кандиды, это что значит 🧐 Вообще интересно! Меня ещё постоянно мучит молочница, я уже грешу на сладкое даже
Valentina··
Мама дочки (4 года)
сахар и дрожжи (мучное) очень благоприятная среда для кандиды (грибы такие, или привычнее- молочница). Избавиться- это значит вылечить молочницу.
Татьяна·
Мама троих детей
Я сладкое не ела самое большое 3 месяца, так кайфово было, потом забеременела и все понеслось, каждый день сладости, булки там всякие. Аж трясло если не поем. С пацанами ходила ела огурцы соленые, яблоки кислые, а в эту беременность - цитрусовые и сладости. Кстати и после родов ем эти сладости, тож потряхивает если не съем что то сладкое, если нет вкусняшек, ем мёд с чаем. Надо слазить с этого наркотика сладкого.
Хочу через месяцок опять сесть на диету и отказаться от углеводов. А то скоро в дверь не пролезу🙈😁.
Вероника·
Мама четверых детей
Если в калории вписали и это не более 20% вашего рациона, то норм
Mama Maksima·
Я тоже не могу без сладкого 😭
Мама моя снизила количество углеводов, говорит сначала тоже на стену хотела лезть, а потом привыкла и 10 кг за пол года скинула(до этого на диетах максимум 3-5 скидывала) Сейчас спокойно и сладкое не ест почти, и мучное и всякое такое)))
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
ООО)) ну это вооьше прекрасно 🔆 если ещё и скинуть пару -тройку получится 🤭😊