Просто поделюсь собой любимой 😂😬 давно меня не было тут 😋Может смотивирую кого🙃Столько сил упорства…

Какая вы умничка 🔥 🔥 🔥

Я тоже не отношусь к тем, у кого после родов уходит всё само(

умничка👍

Круто!😍😍😍

Яка Ви 🔥🔥

Красотка и умничка!!! Пойду повторно пресс качну))

😻😻😻🍒 пошла за абонементом

Аплодирую стоя😍😍😍

Какая крутышка 😍😍😍😍😍

Я тоже хочу в зал, но нету на кого оставить ребёнка 😭

Супер , а подскажите питание

Блин, вы такая красивая 🤗🤗

Я очень верю, что рожу и напишу такой пост 🤞Спасибо за мотивацию! Вы крутышка 🤩

Очень крутой результат 💪🏻 надеюсь к весне тоже смогу таким похвастаться ))

Я аж блинчик выплюнула😉👍

Какая вы умничка, действительно мотивирует! До сих пор борюсь с дряблостью живота и ненавистными ляжками..

Тоже занималась сама дома и бегала на стадионе. И уже скинула 12 кг ещё надо 5, самое проблемное место это живот. На каких тренажёрах вы занимались?

А как от целлюлита избавились?)) спасибо))))))))

Вау, за сколько времени?

Ого🔥 вот это результат!!! Умничка! А можно и мне по питанию в личку?🙏🏻

Круто))) очень круто. Вы молодец)

Очень круто! Как часто ходите в зал, сами себе подбираете упражнения и что кушаете?

Не могу дождаться когда в зал пойду 😢

Вы охуенная 😍 Была бы я мужиком ...🤪

Тренировки какие у вас силовые с железом или функционал?

Огонь 😍

Красавица!

Супер 🤩🤩🤩

Писец. Пойду выброшусь с балкона 😭🤦‍♀️

😍😍😍

Вау👏👏

У меня после вторых родов тоже пузень (лишний 2 кг) был при худом телосложении, зрелище не очень! Особенно, когда привыкла, что всегда все ок

Тоже приходится заниматься собой, но результат того стоит! Ушел целлюлит, поднянулась кожа везде. Давно так не была довольна собой🥰

Представляю как может гордиться девушка такой фигурой после двух деток 😊👍

Всё, я влюбилась точно теперь!!!

Wooow🔥прекрасно проделанная работа👏🏼👏🏼👏🏼

Вы большая молодец! Не останавливайтесь!

Очень классная! Умничка! Красотка!!!

А что посоветуете для выполнения? Как питание в норму привести?

Ахренительная! Блин, а меня меня на ужин курочка с картошечкой в духовке... С завтрашнего дня точно на диету! Ну, или когда курочка закончится...

Ахренеть 👍👍👍👍👍

О*уеть😳😱мощно !!!

Ооочень красивая!!! Вы очень мотивируете! Спасибо огромное! ♥️♥️♥️

Результат просто огонь🔥 Напишите про Ваше питание!) Очень интересно 😊

Я качала свой зад года 2, с весом в 50 кг. И у меня ничего не выросло 😭

Так мечтаю о жопке, что капец😅🤪😨

Ох слева это я сейчас🙈

Очень крутая мотивация💪😍 Вы большая молодец💪💪💪

На днях видела как на детской площадке мамочка занималась с тренером, а ребёнок рядом в коляске сидел) вот что значит, когда человек не ищет отговорок, а трудится над собою 👌 восхищаюсь сильными людьми!

Ого🔥, а сколько времени тренили?

Просто прелесть 👍🏻

Круто, вы молодец 👍🏻

Я сама весной взяла себя в руки, хотя мой вес был не критичный 53 при моем идеале 50, начала заниматься тоже дома и скажу дело пошло лучше, вес ушёл к лету была даже 49, сейчас примерно понимаю как считать калории и где нужно вовремя закрыть рот😂но за такими формами и рельефом это конечно только впахивать в зале💪🏻

Сколько вы набрали за период беременности ?

И через какое время,вы пришли в форму ?

Вы супер 👏 просто умничка )😉

За какой период?шикарная 🔥

Восхитительны!Приятно смотреть на такие результаты 🥰🥰

Пипец(, скорее в комплексы загнали🥺, вы красуня!

Супер!!! А это и питание или только спорт?

Блин как же ч тоже хочу скинуть 5-7кг и подтянуть живот и попу 😩как это сделать дома!??? +диастаз ещё 😵

Просто бомба!!!я после первых родов «таяла» почти каждую неделю минус минус

И к 7 месячному возрасту малыша потеряла 12 кг

То есть я до беременности была 53

После родов через 7 мес стала 56

Я была в шоке от организма

И голод когда на гв и трудно что-то с меню сделать ,что успевала

И не делала ;не считая пару месяцев от целлюлита ног зарядки

Но сейчас .... грусть точка меня сьедает...

Как ушло 10 кг и все тупо на одном месте

Завтра 3 месяца как родила ...

Я 63 хотя б 8 кг ещё скинуть

И Ляхи((( все как Вы пишите трудно ходит. Вернее неприятно когда они трутся... ужас 🤬

Подбородок

А рукииииииии

У нас колики 3 месяца и руки просто бабскиееееееее

Спасибо за пост

Не сплю все три месяца

Но смотреть на себя такую берёт выше

В спортзал не могу , не с кем быть детям

Но уже начала порции ментше насыпать )))

И на ну с планок

Какая умница!!!! Блин, прям все в точку говорите!!! Тоже уже хочу тренить до победного 😊😊😊

Нафиг я на ночь этот пост увидела 😶

Огонь!!!

Мне бы хоть один подбородок из моих 83 убрать 😅

Огонь!

Вы умничка! Очень круто!!!👏🏻

Очень красивая, умница) мне тоже б кг 9 убрать, действительно мотивация ₽))

Вы такая крутая ! Вот это да !!!

Блиииин. Надо срочно в зал!!! Спасибо, получила пинок под зад)))

Вот это сила воли💪🏻режим и ПП🔥молодец

Вы огонь!!!

Какая вы совершённая 😍

Класс, надо на ночь ваши фото смотреть, когда жрать хочется)

А я сразу и не поняла что первое фото это типа там толстая)) очень даже красивая

Капець! Тепер на себе страшно глянуть... Треба щось робити🤪