Мамы, всем привет👋🏻 Нам скоро 3 месяца, а это значит что начнут формироваться привычки ко сну.…
Мамы, всем привет👋🏻
Нам скоро 3 месяца, а это значит что начнут формироваться привычки ко сну. Расскажите, как вводили культуру сна, к чему стоит а к чему нет приучать малыша, чтобы дальше избежать проблем?
Сразу оговорюсь, что мы на ГВ, сон ночной в кроватке, дневные (первые) вместе со мной. Так же пользуемся пустышкой.
@admiralova.l·
Мама двоих (младенец)
Я вела дневник. Записывала во сколько уснул и проснулся. Исходя из этого поняла его ВБ. Увидела, в какое время он чаще всего ложится ( именно в одно и то же) и по мере взросления адаптировала. Сейчас подъем в 8, потом спит с 11до 13, потом с 16до 18. В 21:09 в ночь. Но до 4(!) Месяцев он спал и ел.
Вероника·
Мама четверых детей
Кормление - бодрствование - сон в дневное время.
По ночам свет не включать, памперс не менять, не разговаривать. .
Не бодствовать в кроватке и не играть, сама кровать и есть ассоциация на сон.
Можно петь например одну и ту же песенку, потом положили в кроватку, даль соску, погладили (по ручкам, по лицу) и ушли.
Ну и режим с соблюдением времени бодрствования очень помогает.
Mama Maksima·
Сначала пыталась вводить ритуалы, сонную игрушку ему клала, вообще фиолетово. Спал с нами до 5 месяцев(отдельно клала очень редко, во первых кормить неудобно было, во вторых он срыгивал с рождения в огромных количествах, надо было круглосуточно следить за ним), с 5 стал и спать всю ночь, и срыгивания уменьшились, спокойной уехал в свою отдельную кровать))) с 8 месяцев отказался от укачиваний, засыпал сам. Впринцыпе с 8 до 11 месяцев засыпал и днем и ночью в одно и тоже время. А потом все пошло по одному месту 🤪 ничего не менялось, но укладывается с истериками до сих пор, даже кровать его пришлось к нашей приставить🤷 Кароче, не заморачивалась с этими приучениями и техниками, спал как спал, и слава Богу)) есди б усилия прикладывала было бы обидно что все сломалось😁 но все детки разные конечно))) просто свой опыт рассказала)))