Сколько себя помню, я всегда находилась в состоянии "я худею". Я перепробовала миллион стотысяч диет, я гоняла себя по 5 раз в неделю в зале. Но мои лишние 3-5 кг, а в 16 лет и 10 кг всегда были со мной. В этот раз решила подойти к делу и телу основательно и с умом, то есть эх с @aminova_julia_dietolog 😁🤗 Спасибо большое, Юля, за твое терпение и знания 🤗

С июля месяца плавно убрала свои оставшиеся после родов 4 кг. Пытаюсь отрегулировать свое питание, сделать это рационально и без перегибов.

Единственное, что осталось сделать - это привести в порядок кожу на животе. Поделитесь опытом, как убрать дряблость? Массажи, обёртывания, где и какие? Кто через это проходил.